肾气亏虚的患者在生活中可以通过中药就行调理，常用的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸等，大概需要服用1到3个月左右的时间。患者还需要改善自己的生活习惯，要节制性生活，还要保证充足的睡眠，在饮食方面要清淡，还要戒烟戒酒。
肾气虚患者会出现腰膝酸软、小便清长、夜尿增多甚至遗尿。女子带下量多而且质地较清，或者月经淋漓不尽、滑胎以及久病、咳嗽、气短、动则喘、面色淡、神疲乏力、舌淡、苔白、脉沉、细弱等症状。
患者可以选择滋肾补气的药物进行调理，主要是中成药物调理为主，比如金匮肾气丸。肾气亏虚的治疗大概需要1到3个月左右。在这期间不仅需要服用药物进行调理，在日常饮食上也需要多补充营养，这样才能让身体逐渐的恢复正常。
肾气亏虚的患者在日常生活中要避免性生活过于频繁，每天也需要保证充足的睡眠，不要经常性的熬夜，熬夜对于身体伤害是很大的，也会加重肾气虚的症状。同时饮食上不能吃过多辛辣、刺激性食物，还需要戒烟戒酒。
