脾胃气虚的患者可以在饮食上尽量食用健脾、益气的食物，比如大枣、糯米、南瓜等性温的食物，患者可以把这些食物煲汤或者蒸熟直接食用。如果患者食疗以后没有明显改善，那么最好及时就医，在医生的指导下服用健脾益气的中成药进行治疗。
脾胃气虚是中医中的病名或病机诊断，常见的病因有饮食失调、劳累过度等，患者常表现为面色萎黄或苍白、肢体倦怠、不思饮食、腹胀、大便溏稀等，因此建议患者在饮食上尽量食用补气、健脾的食物。
从中医角度上来说，大枣、糯米、南瓜、等食物味甘，性温，有补中益气、温补脾阳的功效，患者可蒸熟后直接食用或者煲粥饮用，女性患者食用后还有一定的滋阴养血、美容养颜的功效。莲子味甘、涩，性平，具有补脾止泻、养心安神等作用。女性患者适当食用，对脾胃虚弱导致的腹泻、腹胀等症也有一定的调理作用。
如果患者在通过饮食调理后并没有很大的改善，那么就需要在医生的指导下适当服用中药，比如四君子汤、香砂养胃丸、参苓白术散、健脾丸、人参健脾丸等。
