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肝血虚吃什么食物调理

唐庆

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

>中医科 唐欣玥 2022-09-06 17:59:36

肝血虚的患者可以在生活中通过和肝汤、玫瑰花茶等进行调理。和肝汤具有养血柔肝、健脾益气、疏肝理气解郁的功效;玫瑰花在则能够理气解郁。除此之外,肝血虚的患者还需要在医生的指导下服用逍遥散、柴胡疏肝散等中成药进行治疗。

肝血虚是血液亏虚,肝血不足,以头晕眼花,两胁作胀,情志抑郁,多梦健忘,面白,舌淡紫,脉弦细等为常见症的证候。

当患者出现肝血虚的情况时,可以饮用和肝汤或者玫瑰花茶来缓解不适症状。和肝汤具有养血柔肝、健脾益气、疏肝理气解郁之功效。用以治疗肝血虚、脾不健运之证;玫瑰花茶具有理气解郁、活血散淤的功效,脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。

除此之外,肝血虚的患者在生活中还可以按照医生的建议适当服用逍遥散、柴胡疏肝散等中成药。患者还需要改善饮食习惯,要避免食用油腻、过甜、香辣等刺激性食物,要养成良好的生活习惯,同时在生活中还需要找到自己的爱好和兴趣,还要注意社交,保持心情愉悦。

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