一般情况下，连续食用阿胶三个月左右就可以看到皮肤变好。女性在服用三个月左右的阿胶以后，会明显感觉到皮肤变得细腻，气色变得更加红润。主要是因为阿胶中含有丰富的铁元素，长时间服用阿胶能够起到补气养血和养阴益肾的效果。
阿胶是一种滋补类食物，有一定的药用价值，能够补血滋阴、补气止血，对于气血亏虚、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽的患者具有一定作用。除此之外，阿胶还有改善气色的功效，因此很适合女性食用。
一般情况下，女性在食用阿胶三个月左右就可以看到肤质有一定的改善。女性在在连续服用三个月以上的阿胶之后，会明显感觉到皮肤变得细腻，气色变得更加红润。而在阿胶当中含有丰富的铁元素，所以针对缺铁性贫血具有不错的改善效果，长期服用阿胶也能够起到补气养血和养阴益肾的效果。
不过阿胶属于一种滋补性中药，建议患者在医生的指导下服用。需要注意的是，虽然阿胶的效果很好，但是如果患者有内热、消化不良、脾胃虚弱等情况，那么就不建议食用阿胶，以免导致患者的病情加重或者出现脾虚的症状。
