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气血不足脱发怎么办

唐庆

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

>中医科 中药徐 2022-09-17 21:05:42

气血不足引起脱发,可以在医生指导下选用补益气血的药物,配合生发的药物进行治疗。在饮食上要多吃补益气血的食物,比如黑豆、黑芝麻、桑葚、红枣、枸杞等,同时要规律作息、适当运动,以促进气血的恢复,有助于改善脱发的症状。

1、药物治疗

针对气血不足引起的脱发,可以遵医嘱选用八珍汤、十全大补汤、四物汤、人参养荣丸等补益气血的药物进行治疗。发为血之余,气血不足引起脱发,与肝肾亏虚、脾胃虚弱有关系,如果存在肾精亏虚,可以配合养血生发胶囊或七宝美髯丹进行治疗;如果存在脾胃虚弱,可以配合参苓白术散。

2、针灸治疗

针灸可以培补气血,需要由专业医生操作。针对气血不足引起的脱发,可以选择足少阴肾经或足太阴脾经的穴位,比如肾俞、足三里、阴陵泉、血海等,能够改善脾胃的运化功能,或者是补益肾精,从而达到补血生发的目的。

3、生活调理

对于气血不足引起的脱发,要纠正耗损气血的不良因素,比如熬夜、营养不良、压力过大等。在饮食上要多吃补气养血、健脾益肾的食物,比如红枣、莲子、桑葚、黑枸杞、黑豆、黑芝麻、山药、小米等,同时要保证充足的睡眠,并且适当运动,有助于养护气血,从而改善脱发的问题。

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