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女人气血虚吃人参还是西洋参

唐庆

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

>中医科 中药徐 2022-09-17 21:14:24

女人气血虚吃人参还是西洋参,要看具体的病情。人参和西洋参都有补气的功效,但人参的主要功效是大补元气,而西洋参则是补气养阴。如果气血虚的人以气虚为主,比较适合选人参;如果气血虚的人伴有阴虚的症状,则比较适合选西洋参。

一、根据个人体质来选用

人参和西洋参均属于中医范畴内的补气药,但两者的性质和功效作用有一定区别。人参的性质偏温,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺的功效,比较适合体质虚寒的人;而西洋参的性质偏凉,具有补气养阴、清热生津的功效,比较适合虚热、易上火的人。

二、取决于个人病情

人参和西洋参虽然都能补气、抗疲劳,但人参的补气作用比西洋参强。气血虚弱的女性在选用中药进行调理时,如果自身是以气虚的症状为主,且气虚比较严重,那么选择人参是比较合适的。如果自身不仅有气虚,还伴有阴虚内热的问题,那么选择西洋参比较合适。

不管是应用人参或西洋参,都应该先咨询医生,根据个人体质和病情来合理使用。人参和西洋参并没有补血的功效,气血虚弱的人在使用时,需要搭配补血的食物。比如人参红枣土鸡汤可以温补气血、健脾养胃,西洋参莲子乌鸡汤可以补益气血、滋阴清热。

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