女性患者出虚寒以后，首先要明确病因，如果是脾气虚导致的，可以食用党参、太子参、花旗参、西洋参等中药，如果是肺气虚导致的，可以服用黄芪、麦冬、百合等。在生活中，女性患者还可以服用红豆、红枣、燕窝、阿胶、当归乌鸡汤等补气益血的食物。
女性患者除虚汗多是因为脾气亏虚、肺气亏虚等原因导致的。在生活中，根据不同的病因可以选择中药材补脾肺，比如党参、太子参、花旗参、西洋参、红参、白术、茯苓等中药材可以健脾益气;黄芪、麦冬、百合等可以补肺气。
患者在生活中也需要食用营养价值高的食物，比如红豆、红枣、燕窝、阿胶、当归乌鸡汤、黑豆圆肉大枣汤、黄芪猪瘦肉汤等补气益血的食物，患者食用能够增强体质，患者要尽量少吃油腻、海鲜以及肥肉之类的食物。
如果女性患者在在出虚汗时有神疲乏力、食欲不佳的症状，可能是气虚出汗，可用山药、黄芪、党参煲汤;如果手心出汗可能是阴虚出汗，可用玉竹、沙参、石斛、麦冬等煲汤，也可以服用滋阴降火的中药调理，比如知柏地黄丸、生脉颗粒、杞菊地黄丸、人参归脾丸、百合固金丸、大补阴丸等。
