川贝雪梨汤、白萝卜梨汤、百合银耳雪梨汤等都有很好的清热润肺的效果。川贝雪梨汤能够生津润燥、清热化痰、养血,很适合患者在干燥季节食用;白萝卜梨汤有止咳化痰、降气平喘的功效,还有消炎功效;百合银耳雪梨汤能够止咳化痰、滋阴润燥。
1、川贝雪梨汤
川贝炖雪梨可以用来治疗阴虚肺燥或者是痰热壅肺型的咳嗽,川贝在中医中性微寒而味甘、苦,有清热润肺、化痰止咳的功效,雪梨味甘性寒,具有生津润燥、清热化痰、养血生肌的功效,适合在干燥季节或气候中食用。
2、白萝卜梨汤
白萝卜煮梨水具有止咳化痰、降气平喘的功效。白萝卜煮梨水能够推动身体的消化道,还有很强的消炎功效。另外也可以提高人体的免疫力,白萝卜中含有很多维生素和微量元素锌,有利于提高机体的免疫功能,提高抗病能力。
3、百合银耳雪梨汤
银耳百合雪梨汤是很好的食疗方,它的主要功效有清热解暑、止咳化痰、滋阴润燥。银耳具有滋阴润燥、润肺止咳的功效,百合也有润肺止咳、清热凉血的功效,雪梨可以滋阴润燥、缓解咳嗽,具有补中益气的功效。