视频内容:
除了进行药物治疗或者做手术来治疗,前列腺肥大的自我疗法也是很重要的。
自我疗法很多,首先在饮食上可以多吃一点,比如西红柿、瓜果类食品,还有适当吃点牡蛎,牡蛎里面含锌,对治疗有帮助。中药里,也可以吃些枸杞、人参,还可以用红花泡水喝。
然后是体育锻炼,前列腺肥大一般是老年患者居多,进行适当规律的锻炼也是很重要的,锻炼的强度要根据患者自己的身体情况,适当地调整。同时也可以冬天做运动,促进会阴部的血液循环。还有就是保持规律的生活,早起早睡。
专家提示:
前列腺肥大的自我疗法很多,首先在饮食方面可以多吃一些西红柿、瓜果类食品。在中药方面,也可以吃些枸杞或人参,还可以用红花泡水喝。同时适当进行体育锻炼,早睡早起,保持规律的生活。