茯苓的功效和作用

专家提示

茯苓具有利水消肿、健脾和中、宁心安神的功效。1、利水消肿：可用治各种水肿病;2、健脾和中：用于脾虚,湿气重的泄泻，常与山药、白术、薏苡仁等同用;治疗脾胃虚弱，食少便溏。3、宁心安神：常用治心脾两虚、气血不足的心悸、失眠、健忘等症。

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茯苓, 最早出现于《神农本草经》,茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。野生或栽培，主产于云南、湖北、四川等地。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为“茯苓个”;或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为“茯苓皮”及“茯苓块”。

有时写作云苓、伏苓、白茯苓、松苓、赤茯苓; 茯苓味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经。茯苓具有利水消肿、健脾和中、宁心安神的功效。利水消肿：可用治各种水肿病,常与泽泻、猪苓、白术、桂枝、附子、生姜同用;健脾和中：用于脾虚,湿气重的泄泻，常与山药、白术、薏苡仁等同用;治疗脾胃虚弱，食少便溏，常和人参、白术、甘草等同用。宁心安神：常用治心脾两虚、气血不足的心悸、失眠、健忘等症，多与黄芪、当归、远志等同用。

茯苓一般内服：煎汤，每日一般10-15g;或者做丸,入散也可以。茯苓性平,可以做茯苓粥吃，可以泡茯苓酒喝，也可以用茯苓研成细末，与鸡蛋清调匀后涂搽患处，每晚睡前涂，可祛斑嫩肤。

土茯苓与茯苓是二种完全不同的中药,功效也完全不同。