糖尿病人吃什么水果好

专家提示

糖尿病患者可以适量的食用这类含糖量比较低的水果，如苹果、西红柿、黄瓜等。

视频内容

对于糖尿病患者大家都非常的纠结，水果到底能不能够吃?哪些水果可以吃、哪些水果不能吃?实际上，对于水果这类东西，我们要求患者如果在血糖控制比较良好的情况下，我们可以建议适当的使用。比方说含糖量比较高的，有些苹果，或者是西红柿，黄瓜，这类含糖量比较低的水果，我们可以建议适量的食用。当然，在食用这些水果的时候，我们还是建议减少主食的摄入，因为任何东西他都是含有热量的。我们要求糖尿病患者能够适当的给予饮食的控制，而对一些含糖量比较高的、含热量比较高的，比方说榴莲，葡萄，提子等等这一类的水果，我们就要求尽量少吃或者是不吃，因为它毕竟能够在短期内使我们血糖水平达到比较高的水平，那么这样血糖波动比较大，血糖波动比较大就很容易导致并发症的发生和发展。所以对于糖尿病患者的饮食的种类，我们没有一个特别的要求，但是总体来说一定要注意控制总的热量。这是我们糖尿病患者饮食的一个基本的原则。