糖尿病能吃苹果吗

专家提示

苹果含有非常丰富的营养，它还有大量的维生素C，所以糖尿病患者可以少量进食苹果这一类的水果。

视频内容

糖尿病的患者饮食的控制是非常重要的，我们特别要求饮食总热量的控制，只要一天总热量不变的情况下，如果在血糖控制比较良好的情况下，少量的进食点苹果，然后减少主食的摄入，进食苹果是可以的。苹果含有非常丰富的营养，它还有大量的维生素C，所以我们进食水果是可以少量吃点苹果这一类的水果，但是我们还是要求在两餐之间能够少用一点点。在使用苹果的同时，我们尽量的减少主食的摄入，保证我们总热量的平衡还是可以的，所以没有绝对能吃的水果或者绝对不能吃的水果。但是我们一定要注意。如果血糖波动特别大的时候，我们还是尽量的建议不吃或者是少吃。如果血糖比较稳定的情况下吃点苹果，然后减一点主食的摄入，这样也还是可以的。所以对于糖尿病患者的饮食的控制，我们有一个总体的原则，一定要注意清淡饮食，同时注意控制总体的热量，这个是非常重要的，也是我们需要长期坚持的。