糖尿病吃苹果的危害

专家提示

糖尿病患者不能过量食用苹果，食用过多会有危害，引起血糖的剧烈波动以及血糖水平的升高，而少量的吃点苹果还是对身体还是有益的。

视频内容

苹果也是我们经常也说的水果当中含有营养比较丰富的一类水果，那么大家经常会问到，苹果到底能不能够吃?我们认为，糖尿病患者的饮食控制总热量是非常重要的，只要在我们控制总热量的基础上，我们的饮食一样的是丰富多彩。苹果也是可以少量食用的。我们在血糖控制良好的情况下，在两餐之间少量的进食点苹果。然后减少点饮食的主食的摄入，这样都是可以的。其实苹果也不能够吃得太多，太多它就会有危害，引起血糖的剧烈波动以及血糖水平的升高。而少量的吃点苹果还是对身体还是有益的。特别是有些患者，进食水果维持这种膳食纤维的平衡之后，他能够明显的改善便秘。改善这种营养状况，这个都是可以的，所以我们对于糖尿病患者的饮食，我们要求种类还是可以丰富多彩的，但是一定要注意饮食控制的均衡，这个是非常重要的。因为只有饮食均衡了之后，这样健康的生活方式才能够达到我们的长期低血糖的控制，提高患者的生活质量。