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吃什么会引起骨质疏松

时间:2020-11-18 17:54:53 编辑:神农氏  手机版
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张晓倩

张晓倩副主任医师

山东省千佛山医院

视频内容:

食物与骨质疏松的关系不是特别大,但是有一些饮食患者也需要尽量避免,比如碳酸类饮料、咖啡等,如果常年喝浓咖啡,也会引起骨量丢失。

此外,患者还需要避免高钠饮食。世界卫生组织建议每天的盐摄入量应在六克以下,高血压病人则在五克以下。吃得过咸对骨质疏松也是不利的。

总之,食物对骨质疏松的影响并不是特别大,但还是要尽量避免不合理的饮食,以免日积月累后对患者的身体造成较大的影响。

专家提示:

食物与骨质疏松的关系不是特别大,但有一些食物要尽量避免,以免加重骨质疏松,比如碳酸类饮料、咖啡和高盐饮食等,这些食物会加重骨量丢失,对骨质疏松是不利的。

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