视频内容:
食物与骨质疏松的关系不是特别大,但是有一些饮食患者也需要尽量避免,比如碳酸类饮料、咖啡等,如果常年喝浓咖啡,也会引起骨量丢失。
此外,患者还需要避免高钠饮食。世界卫生组织建议每天的盐摄入量应在六克以下,高血压病人则在五克以下。吃得过咸对骨质疏松也是不利的。
总之,食物对骨质疏松的影响并不是特别大,但还是要尽量避免不合理的饮食,以免日积月累后对患者的身体造成较大的影响。
专家提示:
食物与骨质疏松的关系不是特别大,但有一些食物要尽量避免,以免加重骨质疏松,比如碳酸类饮料、咖啡和高盐饮食等,这些食物会加重骨量丢失,对骨质疏松是不利的。