别人送了一些新鲜的天麻，吃天麻对身体有什么好处？
别人送了一些新鲜的天麻，吃天麻对身体有什么样的好处呢？今天，我们就一起来聊聊这个话题吧！
说起天麻，大家应该对它都不陌生。
天麻，是属于兰科植物，主要生产于四川、云南、贵州等地方。它的性味甘、平、入肝经，它是具有一定的药用价值。
简单地来说，它是属于一种中药材。当我们人体通过食用天麻，可以促进我们的人体的血液循环，增加我们的脑血容量，从而保护了我们的心脑血管、并且具有抑菌的作用。
往详细的方面来说，天麻对于肝阳上亢是有较明显的治疗作用，所以它对高血压和头疼很大的帮助，能够起到和缓解和治疗的作用。
接着，天麻是具有息风定惊的作用。比如一些小孩子可能在发高烧的时候没有及时得到降温的处理，很容易会出现小儿晕厥，那么天麻对于治疗这个病症就有很大的帮助。
另外，天麻对半身不遂和经常性手足麻木也是具有一定的治疗效果的。
还有，就是天麻具有增加脑血流量，所以如果有心脑血管方面疾病的人群，也可以适量吃一些天麻。因为它可以在一定的程度上保护我们的心脑血管。
而且，天麻这种药材，从古至今，都被人们认为是具有滋补性的一种药材。它还具有抗衰老的作用，适量食用还可以让人延年益寿。
所以在我们的日常生活中，大家都很喜欢拿它来煲汤和炖肉。
最后，小编也想说一句，如果大家家里有天麻的话，还是可以适量食用一些。特别是家里有小孩的，可以给孩子做一道猪脑炖天麻，对孩子的大脑发育有好处。
天麻的功效与作用？除了治头痛，还有这么多好处
天麻味甘，性平；归肝经。质地湿润多汁液，能够滋养血液，对于因为血虚肝风内动引发的头痛、眩晕有治疗作用，它还能祛风止痛，用于治疗癫痫，小儿惊风、破伤风。经常感觉头重不舒服还有肾虚，记忆力减退的症状都可以试试。
可以在炖鱼汤、烧肉的时候把加一些天麻，既增加的美味，又发挥了它的功效及作用。
1、平肝息风
天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动引发的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。天麻可以有平肝护肝的作用，能缓解头晕头痛，而且还有治疗血虚的功效。
2、祛风止痛
用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。
3、防治心血管疾病
天麻能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。不仅有提高血流量的作用，还可以有效地预防心血管疾病的发生。
4、降血压
天麻可以合理地治疗高血压，长期服用可以起到强壮筋骨、维护腰膝及其平肝益气的功效。
1、阴虚血虚患者或者津液少的人不能食用天麻。
2、天麻不宜合久煎，但是天麻素又需要加热才能吸收，所以建议炖汤还是煮食新鲜天麻的时候，不要时间太久。
3、服用天麻的时候，如果出现了恶心，呕吐，胸闷，气短，头晕，皮肤瘙痒等症状就需要立刻停止。
4、天麻和御风草不能一起吃，会导致结石。
5、天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。
天麻蒸鸡蛋
材料：鸡蛋、天麻粉
制作：天麻粉6克，鸡蛋1个。需要把鸡蛋的一头戳开一个小孔，把天麻粉灌进去，然后再用浸湿的白纸把鸡蛋上的小孔粘住，小孔朝上放入蒸笼，蒸熟后就可以去壳食用鸡蛋了。
天麻焖鸡块
材料：母鸡一只，天麻，葱和姜，调料适量，水发冬菇。
做法：把鸡切成小块去掉骨头，过一下油，再把天麻洗干净切成片，装进碗里，放上笼蒸，蒸10分钟这样取出。用过过鸡肉的油煸炒葱、姜，然后加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖四十分钟，之后加入天麻片，再盖上锅盖焖5分钟，勾芡，淋上鸡油。
鲜天麻如何吃用和功效
（1）鲜天麻羊肝粥
鲜天麻150克，羊肝60克，大米100克。鲜天麻用水洗净泥沙，将两头和皮去掉，切成丁在开水中焯一下，放在冷水中；羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉备用；锅内加入清水2000克。大米面用冷水调成糊状，待水开后加入，再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐，煮成粥即可食用。
适用于治头晕。
（2）鲜天麻茶
鲜天麻片20克，白菊花2克，枸杞3克，大枣2枚。鲜天麻洗净去蒂，切薄片，与干白菊花、干枸杞子和大枣一起用80C开水泡10分钟即可饮用。
适用于治高血压。
（3）清炒鲜天麻片
原料鲜天麻150克，胡萝卜50克，青椒片50克。制作方法：将鲜天麻洗净去皮切片，胡萝卜切片，青椒切块备用。锅内放油适量，烧热后加入上述3种翻炒至熟，加精盐和味精即可食用。
适用于治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。
新鲜天麻能吃吗
天麻从古至今都是一款极具食用价值的食材。《药品化义》曰：天麻，气性和缓，《经》曰，肝苦急，以甘缓之。新鲜天麻又叫做赤箭、明天麻，是兰科植物天麻的干燥块茎，为传统的名贵药材。新鲜天麻主要生长在高寒山区，主要靠天麻内的真菌为天麻块茎提供营养。新鲜天麻一般呈椭圆形火长条形，略扁、皱缩而稍弯曲，经常被用来治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症，下面是妈网百科为大家所作出的解答，我们一起来看看新鲜天麻的功效与吃法是什么吧。
新鲜天麻的功效与吃法
新鲜天麻的功效与吃法具体是什么呢？新鲜天麻有着镇痛镇静、降压、增加冠状动脉血流量、促进脑血流、降低脑血管阻力，增加耐缺氧力以及对心肌缺血有保护作用等等的食用功效。其中新鲜天麻尤其对多种原因所致眩晕有良效，同时治疗老年人多发的高血压、神经衰弱有不错作用。
新鲜天麻的功效有哪些
新鲜天麻主要生长在高寒山区，主要靠天麻内的真菌为天麻块茎提供营养。那它有什么功效呢下面由我为大家介绍新鲜天麻的功效，希望能帮到你。
新鲜天麻的功效：
甘，平，归肝经。息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。用于小 儿惊风，癫痫抽搐，破伤风，头痛眩晕，手足不遂，肢体麻木，风 湿痹痛。
1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。
2、镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。
3、抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
4、降低血压作用：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。
5、明目、增智作用：天麻有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。
新鲜天麻怎么吃
1.可以讲新鲜天麻洗净，在开水中烫3-5分钟后捞起，冷却后切成丝，用辣椒炒食，具有治疗眩晕头痛、神经性头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等症。
2.也可将新鲜天麻洗净切片，与大鱼头，云腿等调味料一起放入炖盅内炖食，注意炖的时候要掌握火候，鱼头要先处理去除腥味。可以有效治疗神经衰弱等症，
3.可以讲新鲜天麻洗净切成薄片，与白菊花、枸杞、大枣一起用80摄氏度的开水泡10分钟带茶饮用，可以有效去肝火、明目、补肾、治高血压等症。
4.将新鲜天麻洗净，放在冷水中浸泡一个小时左右，切成薄片与胡萝卜丝、青椒丝一起炒食，非常的鲜美好吃。
5.将鲜天麻洗净切片后放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟之后即可食用，可以有效治疗头痛目炫等症，隔日一次食。
新鲜天麻的宜忌人群
新鲜天麻的宜忌人群有哪些呢新鲜天麻对多种原因所致眩晕有良效，同时可以治疗老年人多发的高血压、神经衰弱有不错作用。因此新鲜天麻也是受到很多家庭的喜爱的。可是食用新鲜天麻也是需要注意其的食用宜忌人群的哦!妈网百科接下来就为大家简单介绍一下新鲜天麻的食用宜忌人群吧。
新鲜天麻的适宜人群有：患有头痛、头昏、眩晕、偏头疼、脑风、眼花的人群患有语言蹇涩风寒湿痹、四肢痉挛、小儿惊风人群需要提高肌体免疫功能，改善心肌和脑的营养血量，提高耐缺氧力人群需要改善记忆、镇静、降血压、抗炎等人群患有高血压，神经衰弱、神经麻木、风湿关节炎等人群。而新鲜天麻禁忌人群主要有：儿童、孕妇禁用热痹者不适用，主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热，疼痛窜痛无定处有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医生指导下服用哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
新鲜天麻应该怎么吃？它有什么功效？
新鲜天麻的营养价值极高，营养成分丰富，富含天麻素，香荚兰素，蛋白质，氨基酸，微量元素。天麻性辛、温、无毒。有抗癫痫，抗悸厥，抗风湿镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风的功效。功能主治平肝息风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽搐，破伤风。头昏眼花，神经衰弱，风寒湿痹，小儿惊风等症。鲜天麻的制作方法也有很多种，你可以去这里看看
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