伸筋草有哪些功效与作用
伸筋草有哪些功效与作用
伸筋草有哪些功效与作用？其实伸筋草这款中药材可能很多人不是很了解，但是它的用途非常广泛，对很多疾病也是有一定的治疗作用，所以如果身体不适的时候是可以适当使用伸筋草来调理身体，那么你知道伸筋草有哪些功效与作用？
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中医讲究望闻问切，对症下药，和于阴阳，调于四时。当代社会越来越多的人选择用纯天然的中草药来调理自己身体的不适，但大家耳熟能详的往往只是枸杞、金银花、连翘、牛黄等较为常见的中药，有很多药效甚好的却鲜为人知。
下面就为大家介绍一种生长环境恶劣但对人体十分有益的中草药——伸筋草。
伸筋草别名牛尾菜、狮子草、石松，水摇竹等，隶属于植物界蕨类植物门石松纲石松目石松科石松属，常见于深山老林里、悬崖峭壁旁或附着苔藓的树桠上，主要分布在我国秦岭淮河以南的地区，以广东省、浙江省、广西省为主。
伸筋草就是干燥石松的全草，根为黄白色，较细；茎朝地平方向匍匐生长，呈细圆柱形，长度可达2米，直径为2毫米左右。
叶呈线形或针形，生长稠密，初期为淡黄色，后期变为淡黄棕色，长4毫米左右。伸筋草整体较为柔软，不易折断，没有特殊气味，带有些许粘性。
《本草拾遗》、《江西中药》、《滇南本草》、《植物名实图考》等药书中都曾对伸筋草的显著功效作出介绍，归纳起来主要有以下三个。
一、舒筋活络。 从名称便可以看出，伸筋草善通经络，对治疗关节屈伸不利、频繁抽筋、手足麻木和跌打损伤引起的肿痛效果显著。
既可以搭配伍苏木、土鳖虫、桃仁、红花等一起外洗不适部位，也可以每日用热水泡服，能够促进体内血液循环，加速身体毒素的代谢。（需按医生指示使用）
二、祛湿散寒。 由于伸筋草性温，所以可以有效清除体内湿气，疏气通血，缓解不适。每晚与鸡血藤等药物混合于热水中泡脚十到二十分钟，可以避免“寒从脚起”，缓解关节炎和风湿病。
研成粉末后用青油或麻油调和，敷于患处，可有效治疗带状疱疹；与各30克透骨草、防风、骨碎补加2两青盐一起煎水泡手，坚持几日有助于风寒和腱鞘炎的康复。（需按医生指示使用）
三、利尿通便。 痛风的发作取决于尿酸值的波动，而伸筋草有利尿效果，能够促进尿酸的排泄，降低痛风发作频率。伸筋草还可以解除小儿急性尿潴留，维护泌尿系统的正常运转。除此之外，伸筋草有一定的通便作用，每日泡水喝有利于肠道健康。（需按医生指示使用）
值得注意的是，伸筋草虽然功效显著，但也有不适宜的人群，比如：孕妇、有过敏史的人、出血过多者等，正常人在使用时也要注意用量，出现不良反应及时就医。
常言道：“筋长一寸，寿元十年”，合理使用伸筋草可帮助人体。其实自然界中还有许多像伸筋草一样对人体有益的中草药未被熟知，这就要求人们不仅要敬畏自然、热爱自然，而且要在日常生活中认真观察，多多学习，掌握功效和禁忌，合理运用，维护身体康健。
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伸筋草的作用与用途
一、舒筋活络
伸筋草有舒筋活络的作用，平时如果存在关节疾病或者是皮肤不适的情况，是可以使用伸筋草来进行改善。另外肌肤麻木或者是患有其他身体不适的'情况，比如跌打损伤的问题也是可以使用这款产品，它有活血祛瘀的作用，还能够消肿止痛。
二、除湿解毒
伸筋草也可以除湿解毒，平时的时候如果被蚊虫叮咬或者是出现带状疱疹一类的皮肤病是可以使用伸筋草，它能够起到行气行血的作用，也能够祛湿解毒。
三、调整血压
伸筋草具有着调理血压的作用，生活中有些人因为饮食不当或者不好的生活习惯，可能会存在血压异常的情况，比如平时如果血压低是可以使用伸筋草，它能够调整血压，让血压恢复到正常水平。
四、治疗痛风
伸筋草可以用于改善痛风，平时如果有高尿酸血症或者痛风的情况可以使用。现在很多人因为饮食不当，比如喜欢吃含嘌呤高的食物，会导致体内嘌呤异常，尿酸含量增加，所以会形成痛风，痛风会导致患者关节肿胀疼痛，有这种问题是可以使用伸筋草进行调理。
伸筋草的功效以上做了介绍，如果要使用该中药材也要在中药师的指导下使用，而且使用过程中要掌握用法用量，另外禁忌内容也要清楚。希望在生活中遇到这种问题大家也要做好对应的处理，平时饮食上也要做好护理，尽量吃一些清淡的食物，含嘌呤高的食物不要吃。
伸筋草的功效与作用
伸筋草，别名又叫做石松、过山龙等，是一种比较难得的草本植物，它不仅可以制药，还能食用。那么伸筋草的功效与作用有哪些呢？
伸筋草的功效与作用
1.祛风除湿
伸筋草味辛、苦，有一定的发散温通作用，因而对于风湿炎症方面有着一定的改善作用，配合其他的中药材可以起到治疗效果。
2.舒筋活血
伸筋草辛、温，归肝经，对通经活络有很好的作用，因此舒筋活血是伸筋草的重要功效之一，它对人的肌肉和关节疼痛有很好的辅助治疗作用，特别是经常关节疼痛的老人可以咨询医生后选择服用伸筋草辅助治疗。
3.利尿、预防痛风
伸筋草这种中药材能利尿消肿，减少身体水肿的发生，另外它还能促进人体内的尿酸随小便排出体外，而尿酸又是引发育风的重要物质，因此平时人们出现痛风以后也能用中药伸筋草进行治疗，能让痛风症状明显好转。
4.治跌打损伤
伸筋草辛温能行散以舒筋活络、活血祛瘀、消肿止痛，因此对于治疗跌打损伤，淤肿疼痛有很好的辅助作用。
5.降温降压
体外研究表明，石松碱具有一定的降温降压作用，因而临床上对于风湿病发热有治疗作用。
通过上文的介绍，相信大家已经知道了伸筋草有什么功效和作用了吧！大家也要注意根据个人体质来选择使用伸筋草，同时想要用它治疗疾病一定在医生的指导下服用，切忌不可随意服用。
“伸筋草”的功效及其应用
伸筋草别名：牛尾菜、大顺筋藤、大伸筋、百部伸筋、水摇竹、龙须草、牛尾伸筋、牛尾节、牛尾卷、水球花、大叶伸筋、牛尾蕨、伸筋灵等。
性味归经：性温，味辛、苦，归肝经。
用法用量：一般用量3 12克，可煎服、外用等。
功效主治：伸筋草具有祛风湿、舒经活络的功效。可以用于治疗风寒湿痹、筋脉拘挛疼痛等。
外用治跌打损伤肿痛。
治病配方：
1、治风寒湿痹、肢软麻木、关节酸痛、屈伸不利：伸筋草、羌活、独活、桂枝、白芍各等分。水煎，去渣，温服。
2、治肢体软弱、肌肤麻木：伸筋草、松节、寻骨风、威灵仙各等分。水煎，去渣，温服。
3、治关节痛：伸筋草、豨莶草各25克，路边荆、老鼠刺各50克。水煎，去渣，温服。（出自《湖南药物志》）
