乌梅方消黑痣

女生变白是有很多简单方法的。像做好防晒，长期防晒能够保持肌肤白暂，还有使用淘米水洗脸、喝番茄汁、多吃新鲜水果、把妆卸干净、使用白芷敷脸。

美白是需要全身美白，全身白了才会更加好看。全身美白的中药方有用白芷涂抹全身来美白、用珍珠粉来美白、多吃绿豆来美白，喝山药枸杞粥美白、三白汤美白以及当归美白。

美白不仅是脸白，还要脖子白和身上白。想要全身美白是需要靠饮食来调理的，然后日常应该多补充维生素以及做好防晒，全身美白还要注意睡眠充足和皮肤的保湿、去角质、以及使用

欧美明星有很多都有斑但是很少有看见明星做激光祛斑手术，这是因为激光祛斑后是容易再次发生的，激光祛斑后有一个皮损的修复期是要护理的，护理不当会导致黑色素沉色斑更严重

多吃葡萄籽有着淡斑的功效，还有喝柠檬水、茶叶水洗脸、三七敷面膜、多吃西红柿、出门涂防晒、使用玉容膏护肤以及正常的生活作息。