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很多家庭在食用芹菜的时候,通常习惯将芹菜叶直接丢弃。很多人认为芹菜叶不能食用,因为芹菜叶的口感比较苦涩。其实芹菜叶是可以食用的,芹菜叶不仅无毒,而且它所含的胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸、钙、铁、锌等营养素的含量比芹菜茎更高。
新鲜的芹菜叶可以用来做凉拌菜、蒸菜、炒菜等,比如芹菜叶炒鸡蛋和芹菜叶蛋花汤就是很好的家常食谱,可以有效淡化芹菜叶的苦涩感。用水焯的芹菜叶加上芝麻、花生米等食材一起凉拌,可以取得不错的营养价值,口感也不错。
用热水泡脚本身具有加速血液循环、缓解疲劳、增强人体免疫力的作用。苍耳泡脚有什么作用呢,如果用苍耳煮水泡脚,有祛风祛湿,活络止痛的作用。
脾肾双补汤 【组方】桑寄生30克,玉米须30克,生龙骨30克(先煎),磁石30克(先煎),首乌24克,川芎9克,淫羊藿9克,杜仲9克。 【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。 ...
蛋白质是一种非常重要的营养物质,每天必须保证足够的摄入量,才能维持身体的健康状况。很多人的饮食模式并不能保证足够的蛋白质摄取,那么我们要怎么吃够一天的蛋白质呢?
导致痛风发作是因为尿酸偏高这和饮食有很大的关系,关于怎么治痛风最快方法,治疗痛风发作的剧烈疼痛建议服用降尿酸的药物治疗,痛风偏方中药治疗是需要常年坚持使用。
关于补脾健脾第一中药,有中成药、有中药材、还有中药汤剂,脾虚严重的推荐中成药,不严重的推荐中药材泡水饮用,脾虚严重的推荐食用中药汤剂。