生活

脾胃是人的根本，大家还是要注意调养，平时可以通过揉带脉、踮足功、推腹这些方式来调理，要注意饮食和适当运动，保持心情开朗，有需要的话中药调理也是很好的调理脾胃的方法...

现在有胃病的人越来越多，除了平时的一些饮食习惯的调整之外，其实还有一些养胃的食疗方法，比如说可以用炒枣泡水、红糖炒桃仁、花生米以及红心萝卜煮水这样的一些食物秘方来...

在日常生活中，像小米、红薯这一类的食物都有一定的养胃功效，而且也容易消化，除了这些以外，像山药、甘蓝、南瓜、胡萝卜等，一方面能养胃又容易消化，同时还含有丰富的营养...

很多食物是能够减肥并且能够养胃的，像山药、小米、芋头、银耳、香蕉、豆浆、藜麦。女性朋友减肥应该从锻炼减肥并不应该从节食来进行减肥，节食虽然会减脂但是节食减肥的瘦是...

全麦面包、小米粥、米粥、南瓜粥在食用东西之前应该先喝热水休息一下。平时要注意尽量吃一些好消化的食物，多吃一些山药，来修复胃部的粘膜，平时最好少进行催吐。...

现在我们公认的最伤胃的食物主要是烧烤类食物、腌制类食物、所有的酒精饮品、卤味，凉的冰的食物和所有的添加剂多的零食。小孩肠胃发育不完全的最好也要少吃这些食物避免伤胃...

胃不好的人这十种食物最伤胃柿子、牛奶、果糖、五花肉、烧烤、泡菜、辣椒、酒、卤味、冰的食物。对于普通朋友来说没有什么特别伤胃的食物，主要看吃的量决定是否伤胃。...

治疗胃病是需要长期调理的，最养脾胃的7种水果有山楂、苹果、橙子、香蕉、荔枝、木瓜、草莓，如果孩子经常出现便秘和腹泻也可以常吃这7种水果养脾胃改善肠胃。...

补肾壮阳的酒使用的药材多是滋补肝肾的药材，像枸杞子、肉苁蓉、海马、锁阳、菟丝子、巴戟天、杜仲，这些药材都是泡补肾壮阳酒的好药材。...

不仅男性需要养肾，女性因为年龄、过度劳累等多种原因也可能导致肾虚，甚至比男性更常见。那么像干贝、乌鸡、枸杞、海参、芡实以及黑豆、桑葚等食物，就都很适合用于女性养肾...

男人补肾现在已经是热门关注，伴随越来越多的补肾方式出现，食补更受欢迎，像鹌鹑、鸽肉、牡蛎、麻雀，以及牛羊肉、牛羊骨髓、鱼虾类、蛋类和韭菜等等都是很好的补肾食物，能...

现代人很容易就导致过度劳累出现肾虚的情况，所以在日常生活中补肾还是很有必要的，像生蚝、牛羊肉、鸽子、深海鱼类以及韭菜、枸杞、黑豆等食材，也都能起到养精补肾的作用。...

补肾药物的前十个药材主要是肉苁蓉、鹿茸、锁阳、杜仲、淫羊藿、菟丝子、韭菜籽、锁阳、海马、菟丝子、黄精、女贞子。虽然药物的补肾的功力是不相同的但是建议...

中药泡酒是一个很常见的强身方法，现在也有很多人开始用中药泡酒来补肾，其中像仙茅酒、人参鹿茸酒以及覆盆子酒、党参肉桂酒、灵芝龟板酒、五味子酒等等，都是药效非常好的壮...

是用中药泡脚和熏蒸的可以根据配方自己买药，搭配比例不需要太过严谨，像泡茶喝的配方尽量选择安全药性小的药来进行搭配。...

中药补肾的配方主要是将补肾的药材组合搭配然后以直接用水煎服或者泡脚、熏蒸、泡酒多种方法来进行补肾。补肾的药物主要是像锁阳、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、菟丝子、山药、杜仲...

补肾的偏方有用药酒补肾还可以用补肾的中药材泡茶饮用补肾，除此之外还可以按摩肾精来补肾。补肾还可以做八段锦、太极桩来进行补肾。...

适合男人的泡茶偏方用的是淫羊藿、菟丝子、枸杞、人参、鹿茸来进行搭配。女性的多用滋补肾阴的药材来进行泡水服用，像山药、枸杞这些来搭配。...

适合女人养肾的食物有山药、黑芝麻、核桃、黑豆，适合女人养肾的水果有葡萄、黑加仑、桑葚、龙眼、荔枝。女人养肾应该选择滋阴补肾的方法，不建议使用过多的温补药物来养肾。...

孕妇失眠可以吃一些安神助眠还有营养的食物，最适合孕妇失眠吃的东西有牛奶、百合、燕窝、蜂蜜、桂圆、红枣、黄花菜。...