专家提示：
女生掉头发可以通过食物和药物共同进行治疗，首先饮食应该以清淡易消化为主，多吃谷物和蔬菜水果，可以补充瘦肉、木瓜、红枣、黑芝麻、核桃等，不吃辛辣油腻食物，戒烟酒及咖啡。可以适当进行食疗，比如用当归、黑豆、黑米、枸杞熬粥食用。也可以在中医辩证下选择中草药内服，比如血虚型患者可以选择四物汤、八珍汤，脾虚湿蕴型患者可以选择参苓白术散。
视频内容：
女生掉头发可以通过食物和药物共同进行治疗，首先，饮食应均衡富有营养，以清淡易消化为主，增加膳食中谷物、蔬菜、水果(木瓜)的比重，可以补充瘦肉、鸡蛋、牛奶、红枣、黑芝麻、核桃等，适当食用葛根粉，远离辛辣肥甘厚腻之品，戒烟酒及咖啡。可以多进行食疗，用当归、黑豆、黑米、枸杞熬粥吃，药物的选择上丹参酮、甘草锌、维生素B6等，也可以根据辩证的证型予以中草药内服，比如血虚型四物汤、八珍汤，脾虚湿蕴型参苓白术散，到了冬至季节可以予以膏方进补，以滋阴养血生发。
