专家提示：
面部长痘可从以下几个方面进行调理，第一在饮食上保持清淡，多吃新鲜蔬菜水果，尽量不吃辛辣刺激食物、甜食和油炸食品。第二要注意休息，避免熬夜。第三，注意面部的清洁卫生，不要挤压皮肤。另外，可在医生指导下口服或外用相关的药物。
视频内容：
痘痘的调理分为以下几个方面：1、饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜及水果，尽量少食辛辣发物及甜食及油炸食品;2、注意休息、不熬夜;3、不要挤压皮损，注意局部清洁;4、治疗：a内服：抗皮脂分泌药物：抗雄激素，如螺内酯;口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片(商品名达英-35)，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征;性激素(乙烯雌酚、黄体酮);抗生素：首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素);异维A酸：用于严重的痤疮;锌制剂;口服糖皮质激素：主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则;中成药：丹参酮胶囊;中草药。B外用：维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶);过氧化苯甲酰凝胶;抗生素类(莫匹罗星、夫西地酸等);中药内服及外用：对于痘痘的调理是有明显的优势的。c其他治疗：粉刺挤压术、自血疗法、放血疗法等。
