专家提示:
秋葵有清热、利咽、通灵、下乳、调经等功效。它还可以降低血清胆固醇,预防心脑血管疾病。
视频内容:
秋葵性寒味淡,归脾胃肺经。秋葵可以清热、利咽、通灵,下乳还有调经。
第一、从它的临床作用来讲,秋葵性寒,上可以清咽喉的热痛,下可以利尿通淋止痛。
第二、秋葵的果实,一般是用来食用的,有健胃强壮的作用。
第三、秋葵含有可溶性的纤维素,对心脑血管疾病的患者和高脂血症的患者,它可以有效地降低血清的胆固醇,预防心脑血管疾病。所以秋葵近年来成为了餐桌上老百姓喜爱的一道菜肴。
第四、秋葵的含水量较高,脂肪很少,也是一种很适合用来减肥的食物。