视频内容：
椰子油具有提高机体的免疫力、降低机体的胆固醇，以及抗感染、延缓衰老、抗氧化等功效，第一、经常食用椰子油，可以提高身体的免疫机能，对于身体出现的细菌以及病毒感染，肠道寄生虫感染有很强的抗菌力。
第一、椰子油还能够降低胆固醇，增加身体代谢负荷，可用于治疗和防治心脑血管疾病的发生，减少身体血管壁的垃圾和动脉硬化的形成。它含有的饱和脂肪酸，可以对抗身体自由基的攻击，具有美容养颜和抗衰老、抗氧化的功能，能够防止身体自由基的产生。
第二、经常服用椰子油或者是外用都可以滋润皮肤，调整皮脂腺的分泌。对于改善身体皮肤皱纹、过敏以及皮肤损伤有一定的作用。
