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鹰嘴豆的功效与作用

时间:2020-10-21 13:54:47 编辑:神农氏  手机版
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李恒

李恒副主任医师

湖北省中医院

视频内容:

鹰嘴豆有较好的药用价值,其主要功用是补中益气、温肾壮阳、主消渴、解面毒和润肺止咳。

第一、鹰嘴豆可用于防治胆病和糖尿病,以及治疗失眠和预防皮肤病,还可作为利尿剂和催乳剂。

第一、鹰嘴豆跟红豆、黄豆、绿豆等其它豆子一样,属于杂豆类,也属于粗粮,其均为同一类物质,不仅含有淀粉,还含有大量的维生素B以及膳食纤维。

第二、鹰嘴豆吃完后可以使人产生饱腹感,减少其它饮食的摄入,起到减肥的作用。另外,因为含有大量的膳食纤维,同样它还有促进肠道功能蠕动,改善大便的功能,可以促进通便。

第三、第四、需要注意的是,不要把鹰嘴豆当成菜类,应该当作主食来食用,才能起到上述的作用。

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