板栗的功效与作用

视频内容： 湿疹最常见的外因就是食物，一般可以分为两大类，一类是辛辣刺激的，比如说辣椒、酒、火锅这一类的。第二大类是异性蛋白，异性蛋白就是人们常说的发物，如鱼、虾、

红糖水具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效。它的作用可以分为以下几点：一、长期喝红糖水可以起到暖胃健脾、补血的功效;二、对于月经不调、面色暗黄、气短乏力

黑芝麻糊的主要成分就是黑芝麻和糯米粉，属于补益类的食品。芝麻含有大量的不饱和脂肪酸，可以让皮肤变得更加柔嫩、有光泽，还能有润肠通便的作用。在保存芝麻的时候，最好是

砂仁具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎的功效。砂仁辛散温通，气味芳香, 其化湿醒脾开胃，行气温中之效均佳, 凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症常用。 砂仁善于温中暖胃以达止

石菖蒲具有开窍醒神、化湿和胃、宁神益智的功效。石菖蒲的作用主要有以下四点：一、可治疗痰湿秽浊之邪所致的神志昏乱;二、可治疗脾失健运所脘腹痞满、胀闷疼痛等症状;三、可治