燕窝是滋补的名贵药材，但是并不是所有的人都适合食用，像婴幼儿就不能吃燕窝，婴幼儿本身肠胃就比较脆弱，是不应该滋补的。燕窝中含有很高的蛋白质，所以蛋白质过敏的患者是不适合食用的。燕窝不适合感冒咳嗽的人使用，邪气刚入体不应该滋补身体。
1、婴幼儿不适合食用
燕窝是不适合婴幼儿食用的，虽然燕窝有着很丰富的营养物质并且吃燕窝有很好的滋补功效，但是婴幼儿并不适合吃燕窝的。因为婴幼儿年纪较小，肠胃功能非常脆弱，随意吃这类食物会导致消化不良。并且燕窝的营养过于丰富不适合小孩吃，小孩吃太多营养过于丰富的食物会给身体造成伤害。营养过多可能会引起孩子的糖尿病或是肥胖病。
2、燕窝过敏的人不适合食用
燕窝过敏的人是不适合吃燕窝的，像过敏体质的人很有可能会有燕窝过敏，燕窝过敏的人是不适合吃燕窝的。蛋白质过敏的人也不能吃燕窝，这是因为燕窝里面有着丰富的蛋白质，有很多人本身就对蛋白质过敏，这类人群吃燕窝非常容易发生过敏变态反应。
3、外感病邪的患者不适合食用
外感病邪的患者是不宜食用燕窝的，像感冒的患者最好不要吃燕窝，还有那种外感病邪引起的疾病在初期最好不要吃燕窝。燕窝主要适合长时间生病后用来滋补的。像感冒很久之后，感冒痊愈之后可以使用燕窝滋补，顺便帮助治疗因为长时间感冒引起的咳嗽。如果出现会引起体虚的疾病，像手术过后，在伤口痊愈后可以使用燕窝滋补。
