我想克服害怕壁虎。
我想你不是害怕壁虎，可能是你有洁癖
如果害怕你可以这样克服，首先拿个塑料袋把手包住，这样直接捉，如果害怕就先闭上眼睛，即使你没用捉住，但是只要你把手伸出去了，那你就成功了一大步，如果你敢这样做，那么我想你就不会怕赤手捉壁虎了。祝你克服成功！
害怕壁虎怎么办？
害怕壁虎，就是在思想上克服自己的恐惧心理，再者就是看到后离开，除此之外没有更好的办法。
我害怕壁虎怎么办？
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平。
壁虎是蜥蜴的一种，又称“守宫”。西南地区称“四脚蛇”、“巴壁虎”、“巴壁蜥”等。体背腹扁平，身上排列着粒鳞或杂有疣鳞。指、趾端扩展，其下方形成皮肤褶襞，密布腺毛，有粘附能力，可在墙壁、天花板或光滑的平面上迅速爬行。
形态特征
壁虎吻斜扁，吻长约为眼径的2倍；吻鳞长方形，上缘与一对较大的鼻间鳞及其中间一片小形鳞片相联；鼻孔圆形，位于吻端，上唇鳞9~11片，由前往后逐渐变小；颏鳞五角形，前宽后窄；后颏鳞3对，外侧一对最小；耳孔小。
卵圆形，内陷体背自额、顶、颞、枕部至尾基被以粒鳞，粒鳞间散以少量扁平而较大的疣鳞，过体中邵粒鳞交错成12~14纵行；腹面鳞较大，呈覆瓦状排列。
如何克服对壁虎的恐惧心理？
我们可以用纸巾将壁虎直接捉住，主要不要去捉壁虎的尾巴，因为壁虎的尾巴容易断掉，壁虎会断掉自己的尾巴逃生，在长出新的尾巴。所以我们需要捉壁虎的身体，之后仍到家外面即可。我们还一个找一个罐子，将壁虎扣在罐子里面，之后将壁虎困在里面即可。这样我们就可以将壁虎处理掉，仍到外面即可，最好不要伤害壁虎，毕竟也是一种益虫。
害怕壁虎怎么办
心理学上客服恐惧的方法，一般就是去面对它，看壁虎图片，多观察它，看多了，也就觉得没什么了
怎样可以克服壁虎恐惧症？
有的人特别害怕昆虫，尤其是一些女性，很害怕蜘蛛、壁虎等。有的人因在家中看到这些昆虫出没而害怕至极，以至于大动干戈要搬家。与其因害怕而搬家，不如让心理学家帮你诊断一下，看你是不是有昆虫恐惧症。某人曾被某种虫子咬伤，产生了对昆虫的恐惧，后来发展到害怕一切昆虫。也有人似乎是天生的，似乎没有任何理由就极其害怕昆虫，这样的人肯能受遗传的因素性格比较胆小。还有人是夸大了昆虫的威胁性，对昆虫有错误的认识，从而对昆虫产生常人无法理解的恐惧。昆虫恐惧症是一种比较常见的心理障碍，但因其对人没有很大的影响，以致很多人无法意识到这是一种心理疾病，正如在家看到昆虫后就要搬家的人，一般对恐惧症的事物，人们都会选择逃避。但逃避是不能解决问题的，假如在新家看到昆虫后，还能再搬一次家？因此，假如有昆虫恐惧症，可以让心理医生来帮助解决。在治疗恐惧症的方法中，最常用的有认知和行为疗法。行为疗法是在心理医生的监护下，让病人有意识的去接触那些诱发恐惧之物。而认知疗法则是由医生指导，让患者主动面对恐惧发作，而不是让他们回避那些恐惧之物，帮助他们认识到自己的莫名恐惧是错误的。另外，在认知、行为疗法无效的情况下，患者可在医生指导下服用一些抗焦虑，抗抑郁药物治疗严重的恐惧症，但停药后病情又会复发，所以结合特殊心理疗法就更理想了。昆虫恐惧症不仅会影响人的生活和健康，也会产生一些问题和困扰。因此，积极的面对并克服它，是最行之有效的方法。
