桂枝汤在家怎么做？
桂枝汤具有解寒散热的作用，也有健脾胃的一个作用。当出现了流鼻涕，怕冷，怕风，心阳不足，心慌气短，感冒的时候，我们就可以使用桂枝汤。
那桂枝汤有这么好的功效，我们应该怎么制作呢？首先我们去药房买一点药材。白芍十六克，甘姜十一克，甘草四克，桂枝十克，红枣五个。第二步把准备好滴药材用一个碗装起来清洗干净，用一个过滤的筛子滤干水分。第三步起锅在锅里放入清水，再把滤干过水分的药材放到锅中煮十分钟左右，煮成红色的水样就可以了。第四步把那些药材都扔掉，用一个水壶盛出桂枝汤即可，每天早上喝一杯非常的养生。
尤其是那种体质不好，经常感冒以及经常出汗的小伙伴们，可能就是阴阳不足所以这个时候我们可以用桂枝汤来调节他的阴阳。自己在家去药房买点我刚刚所说的药材（大部分食材家里也会有的比如红枣和姜）其他的如果家里实在没有就去药房买点回来，没事的时候在家里自己制作。而且这个桂枝汤不管是大人还是小孩都可以喝的，预防感冒。
如果夏天炎热的天气里，有的小伙伴怕凉，而且又怕冷，尤其是大风一刮的时候特别冷。这个时候我们就可以用桂枝汤把畏寒赶走。桂枝汤的制作方法以上也有说道，只要按照步骤一步一步来。也不知道小伙伴们，你们有没有学会到？如果学到了，有的小伙伴也出现了这种情况的话，就赶紧在家里自己去制作一下桂枝汤吧，既简单又养生。
桂花茶的功效与禁忌症
桂花茶的功效与禁忌症
桂花茶的功效与禁忌症，很多时候人们都把桂花当做是一种观赏性的植物，桂花还比较适合泡水，茶均以桂花的馥郁芬芳衬托茶的醇厚滋味而别具一格。以下分享桂花茶的功效与禁忌症
桂花茶的功效与禁忌症1
一、禁忌
1、注意水温：用桂花来泡茶的时候不可用温度太高的水，水温不可超过85度，过高会影响整体口感，还可使里面所含的养分流失掉，从而降低它的功效。
2、过量饮用：它虽然有很多的作用，但注意适当饮用，不可过量。因为它的香味浓郁，若是饮用过多，功效会降低，还会产生副作用。此外，注意鲜花里含有细菌，虫卵等，不能直接饮用，易造成腹痛，腹泻。
3、禁忌人群：它性温，可温补阳气，因此内火旺的人不建议饮用，易出现上火现象。发烧，生病的人也不能喝，会加重病情。此外，孕妇和患糖尿病的人最好也不要喝。
二、功效作用
1、保护肠胃：它是一种健康的饮品，可调理肠胃，缓解一些常见的胃病，例如胃炎，胃下垂和胃胀等。平时经常饮用，还可起到预防的作用。
2、消炎杀菌：它还能用来消炎杀菌，可消除口腔内的炎症，细菌，还可止渴。日常生活中经常饮用还能缓解咽喉肿痛，去除口臭，咳嗽气喘等不良的症状。
3、美白养颜：它可清理掉身体内积存的毒素，促进宿便更快排出，从而就可减少毒素伤害皮肤。此外，它里面含有一些微量元素，可抑制住色素沉积，从而可淡化色斑，美白肌肤。
桂花茶的功效与禁忌症2
哪些人不宜食用桂花茶
每一个人都有自己的生活方式，然而如果我们能够利用好一日三餐改善自己的生活品质，也会让自己的身体更加健康，有一些食物并不是每个人吃起来都对身体有好处的，下面一起看一下哪些人不适合吃桂花茶。
副作用
桂花茶具有一种天然花香，至于桂花茶的副作用，目前还没发现什么副作用。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富，桂花香味强烈，忌过量饮用，大家一定要注意。
禁忌人群
无禁忌人群
如果吃了一些不适合自己身体的食物，就会导致身体出现一些不舒服，所以多了解一些哪些人不适合吃桂花茶这样的常识，也是对身体健康的一种帮助，另外我们想要身体健康饮食也要注意营养的均衡。
桂花茶的功效与禁忌
桂花茶饮用方便，只要在平时的生活中拿开水冲泡就可以，还是可以帮助我们缓解一些疾病的伤害，治疗胃寒胃痛等问题，是一种老少皆宜的养生健康茶饮。不过也需要注意它的饮用禁忌。
一、桂花茶、桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。
二、桂花茶、对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
三、桂花茶系桂林特产。茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。
桂花茶的副作用：
桂花茶具有一种天然花香，至于桂花茶的副作用，目前还没发现什么副作用。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富，桂花香味强烈，忌过量饮用，大家一定要注意。
很多人都会存在错误的观念，那就是认为好的东西，那么就应该多多喝，其实这样的饮食方式是中不正确的，桂花茶也一样应该注意适量的饮用，不要贪饮用，更不能把它作为开水一样解渴的饮料。
桂花茶杯适合什么季节
桂花茶杯适合什么季节喝秋冬季。
桂花茶最适合秋冬季喝，花茶都是一每年的新产茶最好，香味保留最多，有效成分也流失最少，桂花是每年8月份前后盛开的，也就是说秋季的桂花茶最新鲜，饮用口感最好;而冬季寒冷，桂花茶属于温性的.，喝桂花茶有较好的暖身功效。
桂花茶什么时候喝最好桂花茶在上午的9~10点喝最好。
上午茶也就是所说的早茶适合选花茶，秋冬季适合喝桂花茶，花茶都经过了二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用，提高工作效率。
桂花茶饭前喝好还是饭后喝好无论什么茶都不适合在饭前喝，桂花茶最好是在饭后喝。
生活中有很多常识是不可以改变，比如饭前适合喝汤，而不宜喝茶，而饭后半小时是最适合喝茶的时间，桂花有暖胃促消化的作用，在秋冬季节天气比较寒冷，在饭后半小时喝桂花茶能暖胃暖身。
晚上能喝桂花茶吗晚上最好不要喝桂花茶。
桂花茶芳香浓郁，对神经有一定的刺激作用，最好是当做上午茶喝，能起到提神醒脑，而在晚上时人需要静养，适合喝一些静气凝神的饮品，喝桂花茶有可能会影响睡眠，尤其是对失眠的人影响较大。
喝桂花茶的禁忌1、失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍。
2、桂花茶在制作过程中虽然进行了一些二次处理，但并没有去除其中的花粉，因此，对花粉过敏的人不宜喝，避免过敏反应。
3、胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。
桂花茶怎么泡好喝泡法
桂花茶怎么泡好喝泡法一：
【原料】：桂花15克，冰糖方块2-3颗，枸杞10克
【做法】：在水壶中加300毫升清水，大火烧沸;水烧沸后光火，放入枸杞和冰糖，静置1-2分钟，然后加入桂花;分杯饮用。
泡法二：
【原料】：桂花、菊花各3克。
【做法】：开水冲泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。
泡法三：
【原料】：桂花、玫瑰花各3克。
【做法】：开水冲泡后饮用，每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。
泡法四：
【原料】：桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。
【做法】：锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾，接着转小火继续煮30分钟，过滤后加入冰糖拌匀即成。
泡法五：
【原料】：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。
【做法】：将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。
注意：冲泡时间不宜过长，不宜用保温杯泡茶。饮茶不宜过浓，隔夜茶勿饮。桂花宜密闭贮存，以防香气逸散及受潮霉变，分糖桂花、咸桂花两种，分别用糖、盐腌渍而成。香气芬芳，常用于甜菜中，在制作点心中用途最广。
泡桂花茶要注意哪些茶具：禁金属质茶杯
桂花茶最好用陶瓷杯，或者木头杯子泡，千万不要用金属的茶杯，比如铁质或者铝质的，会破坏桂花茶中的营养成分，口感和营养价值都会大打折扣。
水温：85°C左右
冲泡桂花茶的时候水温不宜太低了，要不然桂花油难以溶解出来，茶水的味道会不够香醇。也不必用沸水，或者在火上熬煮，这样会破坏桂花的营养。一般建议用85°C左右的热水即可。
水量：不宜太多
桂花与水的比例，控制在1、15左右，也就是说15克桂花，放200-250毫升左右热水即可，水太多，桂花的香味会不够浓郁，影响口感，水放太少则有苦涩的味道。
喝桂花茶的禁忌桂花茶一般人都是可以喝的，没有太多的禁忌，不过以下几种人群不宜喝太多。
便秘者不宜多喝
桂花茶温补阳气，属于热性的花茶，便秘的时候不太适合多喝。
糖尿病不宜多喝
糖尿病在中医讲属于热病,一切性热的食物最好避免食用，桂花性温味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常会加冰糖或者蜂蜜调味，糖尿病要严格控制糖分摄取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。
隔夜后不要喝
隔夜的桂花茶营养成分丧失严重，失去了饮用价值。另外，由于茶水营养丰富，容易变成细菌的培养皿，特别是加了糖的桂花茶，隔夜后可能已经变质了，喝了容易拉肚子。
桂花茶的功效与禁忌症3
一、桂花的功效与作用
在功效作用方面，桂花气味辛温，元毒，具有生津健胃、助消化、活血益气、化痰、止咳等功效，并且可以消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。长期饮用桂花茶，对皮肤干裂、声音沙哑、口腔炎、牙周炎有一定疗效。
桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。
二、桂花茶的功效与作用
1、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。
2、桂花芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、散瘀止痛、安定神经、滋润皮肤。
3、桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效。
4、桂花滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。
5、经常饮用桂花可平衡神经系统，特别是能驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。
三、桂花茶的禁忌
桂花是观赏性与实用性兼备的优良花卉，它清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝。桂花有着非常浓郁的香气，人们利用这一特性制作各种美味佳肴，或是制药服用、泡茶饮用等，效果极好。但桂花的香味过于强烈，服用切不可过量，以免出现不良反应，反而失去了它原有的保健作用。
四、桂花茶怎么制作
1、摘花、净花：用筛子加手工拣出杂质。
2、杀青：即用蒸汽把桂花快速蒸熟，以免香气散失，同时以免花瓣萎蔫变形。
3、烘干定型：采用茶叶干燥机把杀青后的桂花进行烘烤，至8成干即可。（在家中可用微波炉烘烤）
4、着色：为了花色统一而且美观，在烘干至8成定型后，再利用硫磺对桂花进行熏蒸着色，同时起到防虫防霉等作用。
5、包装：一般采用塑料袋进行真空包装。
桂枝汤怎么做？
桂枝12g白芍12g生姜9g大枣6枚
加冷水浸泡30分钟，大火烧开，文火在熬15到20分钟熬好后，到药水出来，加入
开水继续熬10分钟，把两次熬好的药水混和在一起，分两次温服！一次150毫升
忌：辛辣腥服后，避风！
主治】外感风寒表虚证。症见发热头痛、汗出恶风、鼻流清涕、干呕、口不渴、脉浮缓。【正文】用法：水煎，分二次温服，服后片刻，饮一小碗开水，使其微微汗出。方解：本方是治疗外感风寒表虚证的常用方剂。表虚是因营卫不和所致。卫阳不固。则肌表空疏而恶风，营阴不能守则汗自出，风邪乘虚入于肌表。方中桂枝辛温，解肌通阳、发汗解表为主药；辅以白芍敛阴和营，且可阻止桂枝以防发汗太过而伤阴。桂芍相配，一散一收，调和营卫，使表解里和。生姜助桂枝以辛散卫分表邪。大枣助芍药养营，姜枣合用，又加强桂芍调和营卫之功，共为佐药。甘草调和诸药为使药。上药合用共凑解肌发表、调和营卫之功。临床运用：1．本方应用广泛，除用于风寒表虚证外，亦常用于一切杂病之表虚自汗。如妇女任娠恶阻、病后、产后营卫不和，或气血不调之时而微热、时而微寒、脉缓有汗者。2．本方加葛根，名桂枝加葛根汤（《伤寒论》），用于桂枝汤证兼有项背强者。3．本方加厚朴、杏仁、名桂枝加厚朴杏仁汤（《伤寒论》）用于桂枝汤证兼有咳喘者。4．本方加龙骨、牡蛎，名桂枝加龙骨牡蛎汤（《金匮要略》）用于阴阳失调之遗精、眩晕、盗汗、自汗者，取其调和阴阳、镇潜固涩之效。5．本方芍药量加倍，再加饴糖，名小建中汤，用于脾胃虚寒所致胃脘挛痛。注意事项：1．外感风寒表实证忌用。2．温病初起，但发热不恶寒，有汗而渴，舌红苔黄，脉数者禁用之。
古代行军打仗为什么总要用桂枝汤
因为桂枝汤算是一个常见病的百搭药方，在战场这种药物缺乏的地方，这个廉价又多功能的汤药能有大用。
桂枝汤为解表剂，具有辛温解表，解肌发表，调和营卫之功效。主治头痛发热，汗出恶风，鼻鸣干呕，苔白不渴，脉浮缓或浮弱者。临床常用于治疗感冒、流行性感冒、原因不明的低热、产后或病后低热、妊娠呕吐、多形红斑、冻疮、荨麻疹等属于营卫不和者。
桂枝的功效有哪些
中药桂枝的功效主要有发汗解肌、温通经脉、助阳化气。桂枝的作用： 一，用于风寒感冒。本品辛甘温煦，甘温通阳，故有助卫实表、发汗解肌、外散风寒之功。如治疗风寒表实无汗者，常配伍麻黄同用，以开宣肺气，发散风寒，如麻黄汤；若治表虚有汗者，当与白芍同用，以调和营卫，发汗解肌，如桂枝汤。 二，用于寒凝血滞诸痛证。本品有温通经脉、散寒止痛之效。如胸阳不振，心脉瘀阻，胸痹心痛，常与枳实、薤白等同用，如枳实薤白桂枝汤；若中焦虚寒，脘腹冷痛，每与白勺、饴糖等同用，如小建中汤；若血寒瘀阻，经闭腹痛，多与当归、吴茱萸等同用；若风寒湿痹，肩臂疼痛，可与附子等同用。 三，用于痰饮、蓄水证。本品甘温，助阳化气，以行水湿痰饮之邪。如脾阳不运、痰饮眩悸者，可与茯苓、白术等同用。 四，可以用于心悸。本品辛甘性温，能温心阳、通经脉、止悸动。如心阳不振，不能温通经脉，见心悸动，脉结代者，每与甘草、党参、麦冬等相须为用。
桂枝汤能用铁锅熬吗
不能。桂枝汤是用砂锅或者铝锅煎药，不能用铁锅熬。桂枝汤主要由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草组成，具有解肌发表（用发汗等方法，使困在肌表的邪气外出），调和营卫（使得人体的内外气机顺畅，各司其职）的功效。桂枝汤主要用于治疗外感风寒表虚证（一种证型，表现为发热、怕冷、汗出、乏力等），症见恶风发热，汗出头痛，鼻鸣干呕，苔白不渴，脉浮缓或浮弱等。
