足贴真的有用吗
足贴确实有效，但是有适用范围
足贴可以说是足疗中一种治疗慢性病症的辅助疗法。基本上组方也因人制宜的。不过还是很多人群不宜使用，比如足部炎症，皮肤病的，有严重心脏病和脑部疾病患者，有出血性疾病的患者，对温度觉感觉迟钝或者丧失的患者，还有孕妇等，都是不适合的。
足贴真的能去湿气和排毒吗？
能的，足贴能够促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象；活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力。
足贴贴敷于足底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，药物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排除体外；两种形式的结合，人体的毒素能有效的排除体外，促进人体健康。
足贴作用并不一定体现在发黑，而是通过吸收刺激足底反射区，辅助身体自身排泄功能增强，通过正常渠道排毒排湿，从科学上讲，人体垃圾90%以上都是通过自身排泄的。
扩展资料：
适用人群：美容人群，便秘、口臭、体臭、足臭，亚健康状态群，电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群；长时间站立、行走者，颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群，双足、双腿疲劳者。
根据功效和成分不同，足贴可分为：安眠镇静足贴，排毒清痘足贴，减肥足贴，降压足贴，健肾足贴，降糖足贴，排毒足贴，木醋足贴，竹醋足贴。
参考资料：足贴-百度百科
足贴真的有效果吗
足贴有一定作用，但也没有那么神奇。
1、首先说效果，足贴不是药不能治病，主要作用类似足底按摩，通过刺激足底穴位和反射区作用于身体，无药理作用，最多属于理疗产品，重在防病。
2、再者足贴不能仅凭又黑又油来判断好坏，很多造假者偏偏就是利用这点，大家喜欢看的表面现象上做文章，因此一定要谨慎分辨。
3、最后建议选择正规，便宜勿贪。
足贴真的有养生效果么？
现在市面上有许多的养生足贴，有各种功效的，还有各种款式的，多种多样。商家为了销售把足贴的功效传的非常的神奇，说可以排毒祛湿、美容减肥、助进睡眠等等作用。其实足贴没有什么养生的功效，而且足贴中的药粉成分只有很少一部分被人体吸收，根本起不到养生的作用。
一、足贴上出现的黑色粘液不是毒素
很多人在睡前喜欢贴上足贴睡觉，到了第二天就会看见足贴上面有黑乎乎黏黏的东西，许多人认为这是身体里面的毒素排出来了。这不是毒素，这些出现的黑色黏物只是足贴里面的竹醋遇到热之后产生的化学反应。因为我们脚底有许多的汗腺，当汗水与脚底散发的热气遇上竹醋或木醋就会形成黑黑黏黏的物质。
二、足贴没有养生效果
许多人都被商家所做的宣传给忽悠了，其实人们体质的改善是要靠正常的饮食和运动来调整。足贴里面的药物都被打成了粉末，而且里面还添加了许多别的成分，对于这种粉末状的药物本身药用价值就不高，再加上脚上皮肤粗糙本身吸收能力就不好，所以足贴的药用成分只能被身体吸收很少的一部分，起不了养生的功效。还不如我们采取药物泡脚的方式，通过热气引起血管扩张，通过血液来运输药用成分功效还更好一些。
足贴的药用成分很少不会被人体吸收，其次足贴对穴位的刺激作用也是十分有限的，所以足贴不具备养生的功效。养生的方法还需要从我们的日常生活和饮食习惯开始抓起，要饮食清淡、不要熬夜、不要抽烟酗酒、要坚持适当的运动和保持愉悦的情绪，这样才是养生的正确方法。当然足贴贴了也不是件坏事，就当做个心理安慰贴贴也是可以的。
足贴的功效是真是假？
足贴之所以被误认为是骗局，主要有以下原因：
1、首先要明白足贴不是药品，从足贴面世的那一刻起，就有造假者何部分销售者，夸大功效，神话足贴，导致部分消费者对足贴期望过高，迷信效果，使用后达不到预想的目的，产生上当受骗心理。从这一点上说是人迷信，这并不是足贴的错。
2、足贴原理很简单，与足底按摩一样的道理，按摩是通过指关节按压足底穴位，而足贴是通过药包刺激足底穴位，疏通经脉，促进血脉循环，增强排泄和身体新陈代谢，以达到全身通泰的目的，自然毛病就少了。至于使用者的其它反应，也有部分心理作用，但无论与否，都是有用的结果。
3、足贴使用的人比较多，褒贬不一，这也说明足贴是有用的，否则舆论会一边倒。很多人说的炒作也是有可能的，但存在即是合理，这么长时间的存在是有一定道理的。
4、从以上判断，足贴是有用的产品，虽然有些争议，但毕竟安全有效，即便是错，也不是足贴的错，只是错在部分人过分迷信罢了。
足贴真的有用吗？
这个要看具体情况具体分析，因为足贴也是有很多功效的，有的足贴功效是减肥，有的足贴功效是去湿，有的足贴功效是按摩。既然有这么多的品类，所以不能一概而论，它是好用还是不好用。不过一些专家在媒体上已经发表了一些言论，说足贴是不具有任何减肥功效的，那么如果想用足贴减肥的小伙伴们，就可以不要再做任何尝试了。
足贴的主要原理就是在足贴上有中药的成分，然后这些中药有的是能够缓解我们的身体疲劳，有的是能够巩固我们的肾气以及阳气的，有的也起到个祛湿排毒的作用。把足贴贴在我们的脚心或者是正确的穴位上，这样就能发挥它们的功效，但是这种治疗方法只存在中医的理论当中，现代的医学并没有任何证据表明这种治疗方法是有效的。
还有一点，大家一定要注意，因为足贴当中是还有一些中药成分的，很可能会引起皮肤过敏，所以在贴足贴的时候一定要把脚底清洗干净，并且如果一旦发现自己的皮肤有瘙痒红肿等迹象，那么马上应该接下主体，观察一下这种迹象是否消失。
有很多人认为贴完足贴后，脚底出现黑色的物质就以为这是足贴的功效，已经把自己身体的毒素排出体外了，其实这种想法是相当幼稚和可笑的，要知道脚底的黑色物质，很可能就是由于竹贴中的药物与脚部长时间的贴合，而我们脚部又排出自己的汗液相融合形成的一种物质而已，与排毒基本上可以说是毫无关系，所以如果想通过主体来改变自己身体机能或是排毒的话，还是应该谨慎使用，上文中也提到过了足体这种东西并不算是药品，只能说是保健品，所以在用它的时候还是不要抱有太大的希望。
