滋阴和壮阳有什么区别
不管它有什么分别，你按照我说的去做，不论滋阴，还是壮阳，两者皆可哦～
你可以睡前天天用大拇指按大腿内侧，不要害怕，如果会感觉酸痛，那么就说明有问题了，大腿内侧有脾筋，肝筋和肾筋。不论你按哪一条，都有利于滋阴壮阳第一条是脾筋，然后是肝筋，最后是肾筋。两边大腿都要按哦～然后就是按三阴焦了。
“滋阴补肾”和“壮阳补肾”有什么区别
肾虚分为阴虚、阳虚
滋阴补肾针对 阴虚
壮阳补肾针对阴虚
滋阴补肾与滋阴补肾的区别是什么
没有区别，一个意思。肾属水，水属阴。滋阴就滋肾水。滋阴补肾就是滋肾水补肾阴。
“滋阴补肾”和“壮阳补肾”有什么区
综合分析来看，人们对肾虚主要存在四大误区。
关于肾虚的误区！这4大你知道吗？
误区一：性功能下降=肾虚
肾病科的大夫们对这点感受最深。很多应该去看男科的病人，都觉得自己是肾虚，到肾病专科看病。
真相：北京中医药大学对700名ED患者的调查显示，只有32.9%的人是因肾虚引起的。
误区二：出汗多尿频=肾虚
很多人一遇到汗多、频繁如厕、腰膝酸软，甚至其他无关症状，就觉得是肾虚。
真相：实际上，肾虚包括上述在内的很多种症状，但不是只要出现这些症状就是肾虚。拿出汗来说，肾虚、胃气虚弱、湿热不请、寒邪入内，都可能是病因。
误区三：肾虚=肾出了问题
许多病人一听说是肾虚就如临大敌，以为自己得了大病，其实不然。
真相：肾虚与肾病完全是两个不同的概念，它几乎是每个人都会经历的阶段，是人衰老过程中的一个必然现象。
误区四：肾虚只是男人的事
滋阴补肾与壮阳补肾有什么不同，两种药物能不能同时
不建议同时用，还是要用中药的，我自己在用海萃人参搭配枸杞，有效果的！
男人，其实你更需要的不是“壮阳”，而是“滋阴”……
医生，我最近力不从心，您帮我补补肾!
医生，我总是尿频尿急，您帮我开点壮阳药!
医生，您帮我老公搭搭脉，我觉得他有点肾虚。
这是男科门诊最常听到的咨询。似乎男人一感到身体不适就怀疑是肾虚，着急吃点壮阳药解救自己。
你可能根本不需要壮阳
古代医家发现男病多虚、肾无实证的特点，但这是基于当时的自然和社会环境。时过境迁，社会发生了巨大改变，病因病机和个人体质都发生了很大变化。
男科最常见的四类疾病，包括男性不育症、性功能障碍、慢性前列腺炎、良性前列腺增生，每一个都有不同的病理机制，肾阳虚仅是众多病机之一。
治疗上必须辨证论治，不是简单补肾壮阳就可以解决的。
什么是补肾壮阳，可能很多人只懂皮毛。它是中医的一种治疗方法。中医认为，虚则补之，实则泻之。顾名思义，补肾壮阳是治疗肾阳虚的。
男子肾阳虚会出现阳痿早泄滑精，女子肾阳虚会出现宫寒不孕或久泄不止等。
肾阳虚是指以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要表现的虚寒证候，临床表现为头目眩晕、面色淡白、腰膝酸冷疼痛、畏冷肢凉、精神萎靡、性欲减退。
而现代人阴虚体质更加明显，阴虚火旺的情况更常见。以临床收治的患者来看，阳痿阴虚者十有八九。
如果一阳痿就吃壮阳药，可能会出现越壮阳越痿的情况。
还有一些男人，虽红光满面，但总以为自己肾虚，盲目服用大温大补品，其实是在火上浇油。时间长了会耗损阴津，加重原有疾患，引发口干舌燥、鼻衄、出汗多、便秘等症状。
专属男人的食疗菜谱
很多男人把事业放在首位，而心理压力大、饮食不合理等因素正渐渐压垮男人。《生命时报》邀请营养专家，给操劳的男人开具一张食疗方。
饭局缠身者：用好点菜关
被饭局缠身的男人，常常因为摄入过多而发胖，还会因喝酒过多而伤胃、伤肝。
点菜时优先点蒸、煮、炖、凉拌的菜肴;
自觉少吃油腻食物，多吃蔬菜、菌类、豆腐等食物;
爱抽烟者：维C不能缺
维生素C是人体需求量最大的营养素之一，能够抗氧化，增加人体免疫力，改善铁、钙和叶酸的利用等，而烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C。
推荐多吃蔬果，推荐猕猴桃、青椒、鲜枣、柚子、橙子等。
加班一族：夜宵要吃对
忙碌的上班族经常忘了吃饭时间，在深夜大吃一顿犒劳自己，这可能暗藏隐患。
建议加班族晚餐时间不要往后拖，最好定在17点~19点;
吃粗粮、薯类为主的主食，加上大量蔬菜，还可以加少量豆制品或少油的鱼;
如果晚上一定要吃夜宵，建议睡前1~2小时不要进食，最好选择低脂、易消化的食物，如热牛奶、蔬菜汤面、粥等。
脑力工作者：饮食记住四多
除了要适度休息和学会减压外，合理的饮食也有助于大脑正常运转，饮食推荐：
三多，吃果蔬、豆类、坚果等富含膳食纤维的食物，有助稳定血糖，对大脑功能有益。
四多，多喝水。哪怕轻微的脱水都有可能减少精力、损害记忆力。
用眼过度者：补够四种营养
建议经常用眼的人群，如上班族、司机，注意以下营养素的补充：
