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监测排卵可以采用非常简单的方式，也就是在药房买回排卵试纸，用自己的尿液检测排卵试纸是否有阳性结果。如果排卵试纸上出现非常明显的两道杠，并且测试杠跟对照杠的颜色基本同等深度，则可以初步判断排卵试纸是强阳性反应。
排卵试纸强阳体现的是尿中排出的黄体生成素，已经达到了很高的高峰值，预示着女性将要排卵。所以，排卵试纸出现强阳性，预示着女性在二十四到三十六小时内，可能会出现排卵的现象。
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