冬病夏治是近些年来一直被认可一种养生方式，在冬天容易发作和病情加重病症，在阳气最旺的夏天，通过补阳等方式来治疗冬天的病症，特别是三伏天艾灸养生是冬病夏治的最好时机，下面中药大全网提供2018年三伏天艾灸养生最佳时间。
2018年三伏天艾灸养生最佳时间表
2018年三伏天的时间：2018年7月17日到2018年8月25日，三伏是一年中最热，长达40天的最佳三伏天艾灸时间，分别分为初伏、中伏、末伏时间。
初伏10天 ：7月17日-7月26日
中伏20天：7月27日-8月15日
末伏10天：8月16日-8月25日
三伏天艾灸养生的好处
1、三伏天艾灸养生是冬病夏治最佳时机
艾灸是三伏天养生效果最好的，不仅可以治病，还可以延长寿命，三伏天艾灸养生是利用夏季气温高，人体阳气充沛的有利时机，采用艾灸的方式在人体特定的穴位上熏，通过刺激穴位及药物的渗透吸收作用。
2、通经活络、活血
三伏天艾灸具有经络调节的作用，由于温热性能的药物对局部的刺激，有类似灸法的效果，因此具有温经通络、行气活血、祛湿散寒的功效。通过对经脉的调整，起到补虚泻实的效果，对促进阴阳平衡、防病保健也有很好的作用。
3、祛湿驱寒
许多人到了夏季怕热，冬季怕冷，是因为体内寒气重、湿气重。中医讲究虚火泻火的根源是寒湿之邪气，有寒必有火，有火必有寒。经常上火，引发炎症，例如鼻炎、妇科炎症、咽喉炎的人群三伏天艾灸养生可以很好的补充元阳之气，赶走湿气寒气。
中医里消灭各类炎症的根治办法是驱寒祛湿，以为的降火消炎只是治标不治本，所谓寒邪不祛，炎症不愈。三伏天艾灸的纯阳和天时的阳气是一年最旺之时，双重阳气注入体内，可将积攒的寒湿邪排出。
4、温阳补肾
免疫力低下的人群在三伏天艾灸养生可以增强体质，三伏是一年身体阳气最盛的时候，对于肾气不足的人群而言，效果是很显著的。
5、延年益寿
三伏天艾灸可以帮助身体化瘀、可以让以前淤堵的经脉变得畅通起来，加强身体新陈代谢，对于免疫力开始减退的老人而言，具有延年益寿的作用。
结语：以上为2018年三伏天艾灸养生时间表，三伏天是冬病夏治的最佳机会，可以将体内的湿气寒气逐出身体，大家不要错过。
