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四季养生

面部长斑位置对应器官,祛斑最好的方法

时间:2020-07-24 14:26:40 编辑:神农氏  手机版
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脸上长斑,从中医的角度来看,与气血不足、气血虚弱和气滞血瘀等原因有关,说到底还是肝、脾和肾等脏腑的功能失调了。而这些病理变化从我们的面部反射区就可以看出端倪,下面介绍面部长斑位置对应器官。

一、 面部长斑位置对应器官

面部反射区并没有严格统一的定论,比较权威的是张敬德所著的《面部反射区挂图》,于2004年北京科技术出版社出版。

1、肝胆反射区

额头上半部位、两侧太阳穴以及鼻梁中部的位置,通常被认为是肝胆的反射区,如果在这个部位,出现色斑、痘痘等异常皮肤表现,那么提示有肝胆脏腑失调的问题,比如肝郁气滞、肝火旺盛等,通常在心理压力、情绪失调和熬夜等情况下会加重。

2、心肺反射区

印堂部位,也就是两眉之间,以及鼻梁上三分之一的部位,属于心肺反射区。如果在这个温补,出现色斑和痘痘等异常表现,那么提示有心肺失调的问题,比如肺火旺盛等。

3、脾胃反射区

鼻梁下三分之一的部位,鼻翼两侧,以及口唇上侧,通常被认为是脾胃的反射区。如果在这个部位,出现色斑、痘痘等异常皮肤表现,那么提示有脾胃失调的问题,比如脾虚湿盛、脾胃虚弱等。

4、肾脏反射区

肾脏反射区位于两侧的脸颊部,鼻翼水平线与太阳穴的垂直线交汇的地方。如果在这个区域出现痘痘、色斑等异常表现,那么提示有肾脏失调的问题,比如肾气虚弱、肾阳虚衰等。

5、大肠反射区

大肠反射区位于颧骨下缘,口角两侧以及下巴的位置均属于大肠的反射区域。如果这个区域出现痘痘、色斑等异常表现,那么提示有大肠失调的问题,尤其是便秘和腹泻者。

二、 祛斑最好的方法

1、中药调理

从中医的角度看,每个长斑的人都存在不同的脏腑失调问题,因此最好是在中医辨证指导下调理身体,消除气血瘀滞、气血不足等问题,才能达到治本的效果。比如说肝气郁结者可用柴胡舒肝散加桃红四物汤;肝肾阴虚者可用六味地黄丸、肾阳虚者可用金匮肾气丸。

2、食物调理

针对不同的脏腑问题,如果能采取不同的饮食疗法,可取得事半功倍的效果。比如说肝脏反射区域出现的色斑,肝气郁结者可以服用薄荷水、蜂蜜柠檬水等,肝火旺盛者可以服用绿豆海带汤、番茄汤、凉拌苦瓜等。如果在脾胃反射区域出现的色斑,脾气虚弱者可以吃山药薏米粥、南瓜小米粥,脾虚湿盛者可以吃扁豆薏米粥、茯苓薏米粥等。

3、疏通经络

色斑常常提示着经络阻滞的问题,如果能疏通经络,促进气血畅通以及痰湿等病理产物的排出,那么就可以很好地淡化色斑。首先要做到坚持锻炼和早睡,这个可以让气血充足;然后坚持敲打脚上的肝经、肾经、脾经和胃经,以及请专业的中医师帮助疏通背部的膀胱经,可以有效消除气血瘀阻于经络中的病理变化。

结语:以上就是面部长斑位置对应器官的相关介绍了,中医的智慧是博大精深的,通过面部反射区的一些表现,我们也看看出脏腑的一些问题,及时针对性地调理,不仅可以调理好身体,也看有效消除面部色斑。

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