怀孕期间需要补充蛋白质等营养物质，营养丰富的肉类就成为了孕妇们用于补充营养的首选。但实际上，孕期也有很多肉类是不宜食用的，那么怀孕期间不能吃什么肉呢?
怀孕期间不能吃什么肉
1、寒性肉食
螃蟹肉、甲鱼肉等性质比较寒凉的肉类，在食用后很有可能引起子宫异常的收缩，从而加大胎儿流产的风险，因此，特别是孕早期的孕妇，要尽量避免食用这类性质比较寒凉的肉食，尽可能选择性质温和的肉类来补充营养。
2、生冷肉类
生冷的三文鱼刺身、生蚝、生醉虾等都是当前广受欢迎的美食，但这类生冷的肉食可能会对胃肠道造成较大的刺激，容易引起腹痛、腹泻等一系列的不适症状，不适合孕期的妇女食用。此外，生冷的肉类没有经过高温烹煮，很有可能含有寄生虫及较多的细菌，可能影响胎儿的正常生长和发育。
3、腌渍肉类
熏肉、腊肉、腌肉以及罐头肉类中含有大量的化学添加剂，而且制作的过程中，肉类也容易产生很多有毒有害的物质，胎儿对此类物质比较敏感，孕期的妇女要尽量避免食用此类化学添加剂较多的肉类。
结语：怀孕期间不能吃什么肉呢?实际上，孕期的妇女要注意避免食用的主要是寒性肉食、生冷肉类和腌渍肉类，以免对胎儿的生长发育产生不利影响。此外，经过高温高油制作的烤肉、炸肉等也并不健康，建议孕妇尽量避免食用。
