从中医角度来说,人体的气血是非常重要的。一旦出现气血不足,就会对人体健康造成影响。很多人通过服用中草药来补充气血,那么补充气血的中药有哪些呢?
1、黄芪
黄芪具有补气养血、利尿消肿、解毒排脓的作用。日常生活中,经常会有人用黄芪煲汤饮用,如黄芪乌鸡汤等,适当饮用可有效缓解气血不足所引起的身体倦怠、气血亏损等症状,有助于身体健康恢复。
2、西洋参
西洋参是比较名贵的中草药,具有补气补血、养阴补肾、清热生津、将脾养胃的作用。用西洋参泡水代茶饮,或泡酒饮用,可有效缓解气血不足所引起的四肢冰凉、手脚不温、腰膝酸软等症
3、白芍
白芍具有平肝止痛、补血养血、敛阴止汗的作用,可有效缓解气血不足所引起的月经量少、痛经等症状,也可由于缓解肝区隐痛、胀痛等,但一定要在专业中医的辩证下用药,尤其是白芍和炒白芍的用药,要谨慎辨别。
4、黑枸杞
黑枸杞具有养肝明目、补中益气、壮阳补肾的作用,日常可用来泡水代茶饮,可缓解身体气血亏虚所致的心神不宁、心烦气躁、精神不济等现象,以及增加机体抗病毒能力。
结语:补气血的中药有哪些?补气血的中药有很多,如黄芪、西洋参、白芍、黑枸杞等,但要注意的是任何药物都可能会存在一定毒副作用,建议在医生的指导下服用。