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孕妇胃痛怎么缓解,孕妇胃疼的三大缓解方法

时间:2021-03-12 11:53:58 编辑:神农氏  手机版
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孕妇是一类比较特殊的群体,当身体出现胃痛等不适症状时,要尽量避免使用药物,以免对胎儿健康造成不利影响,那么孕妇胃痛怎么缓解呢?下面就简单介绍孕妇胃疼的三大缓解方法。

孕妇胃痛怎么缓解

1、卧床休息

孕妇发生胃痛多是由于子宫增大压迫腹腔脏器引起,这时建议及时卧床休息,以减轻脏器的压迫感,以缓解疼痛症状,但一般也不建议完全平躺休息,以免胃部过度痉挛,造成食物反流,诱发妊娠反应,导致自身不适症状加重。

2、适量食用苏打饼干

孕妇胃痛的第二大原因是胃酸分泌过多,对胃黏膜造成刺激引起,这时可适当进食苏打饼干、苏打汽水等,以中和胃酸,减轻疼痛症状。另外,也可进食馒头、面条等食物,来促进胃酸的消耗,减轻对胃黏膜的刺激,从而缓解胃痛症状。

3、适当进食小米粥

小米粥含有丰富的维生素A、维生素D、钙、铁、磷等多种微量元素,且容易被胃肠道所消化吸收,在一定程度上可缓解胃痛现象,而且小米粥中含有的部分营养物质,具有保护胃黏膜的作用,能够减轻胃酸对胃黏膜的刺激,从而有效缓解胃痛症状。

结语:孕妇胃痛怎么缓解?孕妇发生胃疼时,建议立即卧床休息,同时可适当进食苏打饼干、小米粥等食物中和胃酸,减轻胃黏膜的刺激,但如果长时间不能缓解,建议及时就医。

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