现在很多人由于不良的饮食习惯以及作息习惯，往往会出现湿气重的现象，对人体健康和工作都会造成很大影响。日常可使用一些小妙招来加速体内湿气排出，比如使用花椒等，那么花椒怎么去湿气呢?
花椒怎么去湿气
1、花椒、生姜煮水泡脚
花椒、生姜煮水泡脚可促进全身血液循环，加速湿气排出体外的速度，而且对于寒湿所致的四肢不温、下肢水肿、手脚冰凉有非常好的效果。女性寒湿人群适当使用花椒生姜泡脚，可有效缓解痛经、经量过少等症状。另外，对脚部真菌感染所引起的痒、痛也有很好的治疗效果。
2、花椒煮水饮用
花椒性辛热，具有活血化瘀、舒筋通络的作用，适当使用花椒煮水代茶饮，可加速缓解湿气过重所致的体倦乏力、四肢沉重等现象，从而有效去除湿气，但花椒煮水对胃肠道有一定的刺激作用，可能会引起腹痛、腹泻症状，一般不建议轻易尝试。
3、花椒盐灸
花椒盐灸是指将食盐、花椒文火炒热后，用纱布包裹起来，热敷腹部、肩颈部等地方，以加速局部血液循环，缓解腹痛冷痛、四肢僵硬等问题，在一定程度上也可以加速体内湿气的排出。
结语：花椒怎么去湿气?日常生活中，可用花椒煮水泡脚，或代茶饮，来加速体内血液循环，以此达到去湿气的目的，但要注意的是花椒可能会引起腹痛、腹泻等，一般不建议轻易尝试花椒泡水饮用。
