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四季养生

花椒怎么去湿气,花椒除湿偏方

时间:2021-03-16 10:58:06 编辑:神农氏  手机版
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现在很多人由于不良的饮食习惯以及作息习惯,往往会出现湿气重的现象,对人体健康和工作都会造成很大影响。日常可使用一些小妙招来加速体内湿气排出,比如使用花椒等,那么花椒怎么去湿气呢?

花椒怎么去湿气

1、花椒、生姜煮水泡脚

花椒、生姜煮水泡脚可促进全身血液循环,加速湿气排出体外的速度,而且对于寒湿所致的四肢不温、下肢水肿、手脚冰凉有非常好的效果。女性寒湿人群适当使用花椒生姜泡脚,可有效缓解痛经、经量过少等症状。另外,对脚部真菌感染所引起的痒、痛也有很好的治疗效果。

2、花椒煮水饮用

花椒性辛热,具有活血化瘀、舒筋通络的作用,适当使用花椒煮水代茶饮,可加速缓解湿气过重所致的体倦乏力、四肢沉重等现象,从而有效去除湿气,但花椒煮水对胃肠道有一定的刺激作用,可能会引起腹痛、腹泻症状,一般不建议轻易尝试。

3、花椒盐灸

花椒盐灸是指将食盐、花椒文火炒热后,用纱布包裹起来,热敷腹部、肩颈部等地方,以加速局部血液循环,缓解腹痛冷痛、四肢僵硬等问题,在一定程度上也可以加速体内湿气的排出。

结语:花椒怎么去湿气?日常生活中,可用花椒煮水泡脚,或代茶饮,来加速体内血液循环,以此达到去湿气的目的,但要注意的是花椒可能会引起腹痛、腹泻等,一般不建议轻易尝试花椒泡水饮用。

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