黑枸杞有着很好的补肾功效,很多人在日常会将黑枸杞用来泡水代茶饮,那么黑枸杞加什么泡水最补肾壮阳呢?下面就介绍一下黑枸杞最补肾壮阳的饮用搭配。
黑枸杞加什么泡水最补肾壮阳
1、黑枸杞红枣桂圆茶
食材:黑枸杞、红枣、桂圆各5粒
做法:食材放入杯中,加60度左右的温开水冲泡。
功效:具有温中补气、健脾养胃、强身健体、益智补脑的作用,可用于改善肾阳虚所致的畏寒怕冷、手脚不温、四肢冰凉等症。
2、黑枸杞人参茶
食材:黑枸杞5粒、人参片6克
做法:食材放入杯中,加55度左右的温开水冲泡。
功效:具有温阳补气、补肾益精的作用,可有效改善肾气不足所致的困倦乏力、头晕目眩等症。
3、黑枸杞菟丝子茶
食材:黑枸杞5粒、菟丝子10粒
做法:食材放入杯中,加温开水冲泡
功效:具有补肾壮阳、固精缩尿、养肝明目的作用,可用于缓解肝肾不足所致的头晕眼花、腰膝酸软、遗精阳痿等症。
4、黑枸杞杜仲茶
食材:黑枸杞5粒、杜仲5克
做法:杜仲放入养生壶中,加水煮十五分钟,再加入黑枸杞,焖一会儿即可。
功效:具有补肾壮阳、益精、养肝的作用,可改善肝肾不足所致的夜尿频多、腰膝酸软等症。
结语:黑枸杞加什么泡水最补肾壮阳?黑枸杞加红枣、桂圆、菟丝子泡水最补肾壮阳。此外,也可根据个人的具体情况,在医生的建议下搭配其它药物泡水代茶饮。