花生和什么不能一起吃，花生四大禁忌搭配

花生的味道鲜美，是一种深受人喜爱的坚果。花生的吃法很多，但花生也存在搭配禁忌，那么花生和什么不能一起吃呢?花生搭配禁忌有哪些呢?

花生和什么不能一起吃

1、螃蟹

螃蟹属于寒凉食物，本身对胃肠道就存在一定刺激，而花生中含有大量油脂，两者同时大量进食，可能会发生生化反应，引起肠胃不适症状，严重时还可能会引起腹泻、腹痛等症状。

2、蕨菜

蕨菜是春季很常见的一种野菜，它的味道非常鲜美，可用来凉拌食用，或炒肉食用，对人体的补益效果也非常明显，但它与花生同时进食，两者会发生一定的反应，降低彼此的营养价值。

3、生黄瓜

从营养价值方面来说，花生和黄瓜同时进食并不会引起明显不适症状，但生黄瓜性凉，与花生同时大量进食时，也可能会诱发胃肠道刺激症状，因此一定要注意花生与黄瓜进食时，要将黄瓜烹饪后食用。

4、苦瓜

苦瓜具有清热降火、滋阴润燥、明目解毒的作用，适当进食可改善口干舌燥、心绪烦躁等症，但其性寒凉，不可与花生同时进食，极易诱发肠胃不适症状。

结语：花生和什么不能一起吃?花生不能与螃蟹、黄瓜、蕨菜、苦瓜同时进食，轻则会影响食物营养价值，严重时会诱发胃肠道刺激症状，引起消化不良、腹泻、腹痛等不适症状。