在夏季，很多女性都会穿比较清凉的衣服，这时候就希望自己露在外边的胳膊更加白皙，食疗美白是一个很好的办法，对于身体的伤害也非常小，那么番茄可以美白皮肤吗?
1、番茄可以美白皮肤吗
西红柿中含有丰富的维生素c，维生素c能够有效抑制人体黑色素的形成，从而使皮肤白嫩。并且西红柿中含有的番茄红素能够清楚自由基，有效防止紫外线对肌肤的伤害。
2、圣女果能美白吗
圣女果有一定的美白效果。圣女果中的维生素c含量丰富，能够抑制黑色素的产生，并且圣女果中的营养物质还能够保护肌肤免受紫外线的伤害，并且降低皮肤对于紫外线的敏感度。
3、吃西红柿多久可以美白
食用西红柿多久能够看到美白效果需要因人而异。爱美的朋友如果想要美白，除了依靠食用西红柿以外，还要注意日常生活中的防晒工作。
4、西红柿怎么吃美白效果最好
西红柿的食用方法有很多，不管是生吃还是熟吃都有很好的美容养颜的效果。不过为了食用方便，可以将西红柿做成西红柿汁食用，或者将西红柿做成沙拉食用，不仅能够美白，还能够减肥瘦身。
结语：番茄可以美白皮肤吗，番茄能够美白皮肤，番茄中的营养物质能够有效抑制黑色素的形成，还可以防止紫外线对皮肤的伤害，还能够促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成。
