户外运动要带哪些常用药品?
1、云南白药（粉末、气雾剂）、75%医用酒精、脱脂棉、纱布。退热药、止咳药、止痛药、防感冒药、防拉肚子药、防蚊虫叮咬药、眼药水。速效救心丸、降压药、胰岛素、肾上腺素等等（根据自身疾病情况准备）。
2、感冒药：感冒清热冲剂、速效伤风胶囊、阿司匹林、布洛芬；扑尔敏、苯海拉明等。消化不良：黄连素片、保济丸、藿香正气丸、乳酶生；保和丸、山楂丸；吗丁啉等。腹泻：整肠丸等。晕车晕动片：镇静、催眠及抗胆碱药。
3、驱虫药：风油精，息斯敏。高原反映药：红景天口服液。氨水：被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水。被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶。
4、当你去野外时，你应该至少服用这些药物：复方阿司匹林它的作用是解热镇痛，缓解肌肉酸痛，对普通感冒有很好的疗效。当你走了一天，停下来休息的时候，吃一片药，半个小时后才见效，而这正是你的肌肉开始释放乳酸的时候。
5、橡胶止血带 49 卫生巾 止血、覆盖伤口、作为吸水鞋垫 50 红景天 预防高原反应 51 安定 促进睡眠 52 奎宁 疟疾 53 奶片 54 盐 防蚊虫叮咬的药，需备用药风油精、清凉油、红药油、碘酒等。
6、登山应该带什么药 登山应该带什么药，现今生活中，许多人回到户外登山，而登山是一项很有氧的运动。但对于有高山病的人来说，每次登山就需要注意还需要带一些物品。
户外运动有那些常备药物
1、云南白药（粉末、气雾剂）、75%医用酒精、脱脂棉、纱布。退热药、止咳药、止痛药、防感冒药、防拉肚子药、防蚊虫叮咬药、眼药水。速效救心丸、降压药、胰岛素、肾上腺素等等（根据自身疾病情况准备）。
2、感冒药：感冒清热冲剂、速效伤风胶囊、阿司匹林、布洛芬；扑尔敏、苯海拉明等。消化不良：黄连素片、保济丸、藿香正气丸、乳酶生；保和丸、山楂丸；吗丁啉等。腹泻：整肠丸等。晕车晕动片：镇静、催眠及抗胆碱药。
3、防暑药炎热的夏天，出行就得防暑。 药品推荐：人丹【防暑，夏日必备。
4、野营必备药品清单 A感冒药：如感冒清，牛黄解毒片，黑加白，板兰根片等。B退烧、消炎、抗生素：如乙酰螺旋霉素，APC，清热消炎胶囊，白炎净，克感敏。C肠胃药：保济丸，氟哌酸，黄连素，颠茄片。
户外运动急救箱中应该必备哪些药品,应备哪些药品。
1、云南白药（粉末、气雾剂）、75%医用酒精、脱脂棉、纱布。退热药、止咳药、止痛药、防感冒药、防拉肚子药、防蚊虫叮咬药、眼药水。速效救心丸、降压药、胰岛素、肾上腺素等等（根据自身疾病情况准备）。
2、急救箱春天备些抗过敏药，夏季备些中暑及防蚊虫叮咬药，秋天备些止泻药，冬季备些防治感冒、哮喘、胃病的药品。药箱中还应该有一些常用的小器械，如血压计、听诊器、体温计等。
3、常备药品：如云南白药喷雾剂、红花油等。 碘伏、橡皮膏、消毒纱布和葡萄糖注射剂。此外，急救箱中还应备有剪刀、镊子等工具。并且，队医应定期检查急救箱，确保药品和器材的充足和有效。
4、体温计，救心丸，扑热息痛，黄连素片，藿香正气水，正红花油，可以根据当地气候来配置适当的药品。比如预防创伤的需要：碘伏，双氧水，绷带，胶布等，预防感冒的需要：头孢氨苄片，速效伤风胶囊。
5、药箱中还应该有一些常用的小器械，如血压计、听诊器、体温计等。
运动损伤常用药..
消炎药：如红霉素软膏，或其他有相同功效的消炎药。止疼药：如布洛芬等，用于运动损伤后的消炎止痛。心脏类药品：如速效救心丸、硝酸甘油、丹参滴丸等，用于缓解运动时的心律不齐、心慌气短等症状。
红花油是一种比较常见的治疗跌打损伤的外擦药物，也是一种祛风药物。虽然气味有点刺鼻，但是价格很便宜，并且治疗跌打损伤的效果非常好。一般来说，脚踝扭伤的患者每天外涂3~4次即可，坚持使用就可以加快好转速度。 布洛芬。
腰背部的肌肉损伤，大腿根部的肌肉撕裂伤，产生剧烈疼痛的，需要马上避免受伤肢体移动，外涂扶他林乳胶剂配合口服芬必得，恢复期间可使用护腰等护具进行支撑和保护，休息2周左右就基本上恢复了。
运动损伤的中药治疗方法 腰腿疼 川续断4O克，西羌活3O克，川牛膝3O克，海桐皮3O克，细辛10克，汉防已30克。将药捣碎、用醋淋湿，放布袋内蒸半小时，稍降温(温度要适宜，不要损伤皮肤)后将布袋置于伤处皮肤。
由于运动损伤引发肌肉疼痛时，应立即停止运动。伤后即刻至24小时内，在痛处进行冷敷缓解疼痛，时间长度应保持30分钟。24小时内切忌热敷、按摩、推拿或使用活血类药。24小时后应采用外用止痛药，如扶他林乳胶剂。
问题三：肌肉拉伤吃什么药然后又抹什么药？ 你好 被拉伤的肌肉向反方向拉伸到极限维持三至五秒，反覆三至五次对肌肉拉伤有明显缓解效果，严重拉伤者应及时去医院就诊。 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。
举办运动会需要准备什么药品
1、举办运动会需要准备的药品包括：创可贴。双氧水。纱布。胶布。碘酒。浓度百分之七十五的酒精。云南白药喷剂。棉花。棉签。镊子。可口服用浓度百分之五十的葡萄糖注射液。一个砂轮。一个药箱。
2、双氧水，棉签，绷带，胶布，长跑用的葡萄糖水，不建议给长跑运动员吃巧克力，会使长跑运动员觉得粘腻，跳高跳远标枪一类扭伤使用的云南白药喷雾，当然更少不了啦啦队的润喉含片，嘿嘿，务必备好清凉油，可以给运动员提神用。
3、宣传条。拉拉队：用来加油，鼓舞士气。后勤专部：用来服务运动员属的，最好是那种心细的人。服务组：用来带一些比较重要的东西，比如衣服、水、巧克力之类。医疗组：用来在运动员发生意外的时候，喷一些跌打中统药。
