湖北省中医院
腰肌劳损通常现为腰痛、腰肌无力、腰部活动受限等症状，在天气变阴、下雨或者走路、弯腰后，疼痛会更加明显。在天气变暖或者腰部得到保暖后，疼痛就会得到一定的缓解。所以临床医生会根据患者的症状、体征，以及腰椎ct来进行确诊。
临床医生一般根据患者的症状、体征，以及腰椎ct来判断患者是否为腰肌劳损。腰肌劳损的患者一般表现为腰肌无力、腰痛、腰部活动受限等症状，患者在天气变阴、下雨时，或者走路和久坐后，疼痛会有明显加重。在天气变暖或腰部得到保暖后，疼痛就会有一定缓解。
当患者确诊为腰肌劳损后，如果患者处于急性期，尽量以保守治疗为主，建议患者进行平躺休息，同时还可以在医生的指导下服用非甾体类消炎镇痛药，如乐松、扶他林、芬必得等。
如果患者处于慢性期，治疗方法就比较多。患者可以进行针灸、推拿、按摩、理疗、火罐、艾灸等，同时再配合功能锻炼，如五点支撑、双手搓腰。还可以参加户外的体育锻炼，如游泳、倒走、慢跑等。
缺钙引起的腿痛可以通过充分休息、补充营养、局部热敷、按摩等方式来缓解。不管是有生长痛的儿童还是出现骨质疏松的中老年人，平时都应该注意多食用可以促进软骨组织生长的食
引起男人腰两侧酸痛的原因有很多，比如常见的腰扭伤、过度劳累、感冒受凉、急性或者慢性的肾盂肾炎、泌尿道结石等。不同情况引起的腰两侧酸痛的治疗方法也是不同的，比如腰扭
坐久了腰腿疼痛可能是由于腰腿部血液不流通，肌肉和筋膜受到压迫导致的。这种疼痛通常能够较快的缓解。如果疼痛反复发作或者疼痛比较剧烈，也可能是腰椎间盘突出、骨关节炎、
白天走路太多导致晚上腿疼，主要考虑是过度劳累导致的。可能是由于过量运动，引起膝关节劳损，或者踝关节、跟腱部位劳损。出现这种情况下，建议进行局部的热敷和按摩，这些症
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