刮痧的好处和坏处

刮痧具有解表祛邪、清热解毒、健脾和胃、行气止痛的作用。在患者体质不虚的情况下，临床常可采取刮痧来治疗一般感冒发烧、肠胃病、肩周炎、腰肌劳损等病症。但是刮痧在操作不规范的情况下，可导致皮肤破损，有些患者还会出现晕痧的情况。

人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。

刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复。

刮痧健康法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧：孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮。皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮。刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。