泡脚治头痛吗

很多情况下泡脚是可以缓解头痛的，主要是针对神经紧张性头痛、寒凝气滞性头痛等，泡脚能促进体内血液循环、加快身体的新陈代谢，有助于血液运输至头顶，还有放松、缓解疲劳的效果。脚底有非常多的穴位，即使不是头痛也可以经常泡脚。

泡脚能否治头痛，关键还是需要清除头痛的原因与类型，比如偏头痛、神经性头痛患者通过泡脚是有一定缓解作用的。如果是体寒或外感风寒引起的头痛，泡脚可以祛除风寒并活血通络，也可以在一定程度上缓解头痛。如果是高血压或心脏病等引起的头痛，泡脚不仅不能起到缓解头痛的作用，还可能会导致血压升高。

泡脚可以使身心得到放松，也可以祛除风寒，还可以活血通络，尤其是用黄酒、羌活、天麻等药物来泡脚时，活血通络的功效可以到达巅顶，治头痛的效果更佳。很多因素引起的头痛都可以通过泡脚进行缓解，比如睡眠不足、心烦意乱、抑郁、焦躁、紧张等引起的头痛，泡脚能有效促进睡眠、宁心安神。

即使平时没有头痛症状，泡脚对身体也大有益处。泡脚能促进体内微循环，还可以缓解疲劳，能起到舒筋活络的作用。