腰闪了能自愈吗

腰闪了能不能自愈，取决于伤情的严重程度。如果患者腰痛程度较轻，可能只是急性腰扭伤，在采取冷敷、休息、贴膏药等措施后，可以自愈，但扭伤严重者仍需就医治疗;如果患者腰痛剧烈，可能是脊柱骨折，如不及时就医，可以导致神经损伤。

腰闪了大致可分为两种情况，一种是急性腰扭伤，另一种是骨质疏松性脊柱骨折，前者最常见于四十到六十岁的体力劳动者以及中青年运动员，后者多发生于骨质疏松的中老年人群。

急性腰扭伤是由腰部肌肉突然受到外力过度牵拉或姿势突然改变而引起的急性损伤，扭伤后，患者应该立即制动，可以用冰块或凝胶袋进行冰敷，使毛细血管受冷收缩，减少急性期的出血量。

如果扭伤不严重，注意休息，一段时间后即可自愈。如果腰部痛感比较强烈，患者也可以在医生的指导下口服解热镇痛药或使用活血化瘀的药膏，治疗效果不佳的，可以选择理疗、针灸、推拿等治疗方法。

如果老年人发生了骨质疏松性脊柱骨折，一般会表现为腰部剧烈疼痛，轻轻敲打脊柱正中线上下，疼痛还会加剧。这种情况是很难自愈的，可以先将患者正确转移，使之适当休息，待疼痛不那么严重时立即就医。