站姿不当、跷二郎腿等因素导致两条腿受力不均，可能会引起一条腿酸痛。如果运动过度或者是腿部用力不当，造成腿部肌肉牵扯、拉伤，也可能会导致一条大腿酸疼。另外，腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病也可能会造成腿部牵扯性的疼痛。
引起一条腿酸疼的原因有很多，最常见的就是由于劳累引起的。如果长时间站立，或者坐着的时候，长时间跷二郎腿等，身体重力长期积压在一条腿上，可能就会引起一条腿酸痛的现象。
当长时间站立，或者长时间坐姿没有改变时，建议多走动，经常变换姿势，以免长时间姿势不变换，造成血液循环不通畅引起大腿酸痛。这种情况引起的大腿疼痛，一般可以通过按摩等方法帮助缓解，酸痛感也不会持续很长时间。
其次，运动过度、用力不当造成肌肉拉伤，也可能会引起一条腿酸痛的现象。如果是由于肌肉损伤引起，要立即停止运动，避免造成二次伤害，使疼痛加剧。拉伤早期引起的疼痛，可以在拉伤后24以内进行冷敷，减少肿胀的发生。24小时以后可以通过热敷、理疗的等物理方法缓解疼痛。
除此之外，腰椎间盘突出严重时，髓核压迫脊椎，引起坐骨神经痛，也可能会引起腿部的放射性疼痛。这种疼痛主要是烧灼样、针刺样疼痛。疼痛会迁延至足后部，并且疼痛会随着弯腰、前倾等动作加剧。
