艾灸灸出的是汗还是湿气

艾灸灸出的既有可能是汗液也有可能是湿气。若是患者体内湿气较重，且艾灸灸出的水珠有明显的颜色，呈现淡黄色甚至是深黄色，就证明其灸出的是湿气。但若是患者本身的湿气较轻，用艾灸灸出的颜色也较淡的话，其水珠可能就是汗液，并不是湿气。

艾灸是当前去湿气的一种较为常见的按摩方法。其具体的操作方法就是就艾灸条的一端点燃，随后对相应的穴位进行灸烤，一般每个穴位灸烤的时间在5-7分钟之内较为合适，灸烤要保证在不损伤患者皮肤的同时尽可能的贴近患者的皮肤，从而起到良好的祛除湿气的，缓解患者不良症状的效果。

若是患者的体内湿气较为严重，那么通过艾灸是可以将体内的湿气灸出来的。且所针灸的水珠一般会呈现淡黄色或是深黄色，且患者的体质不同，灸出的水珠颜色也有所不同。这是因为患者在被灸出水珠的同时，还会伴随着汗液被一同灸出，患者的体质不同，其汗液多少也有所不同，这就导致了湿气被灸出后的颜色有所差异。

在进行艾灸后，患者的身体血运循环会处于一个相对来说较为活跃的状态，因此就需要患者在艾灸后避免做一些运动或是受到凉风以及冷水刺激，应该等到体内的血气平和之后在进行相关的活动。