肺俞穴属于足太阳膀胱经,位于人体的背部,处于第三胸椎和肩胛骨之间,左右各一个。肺俞穴是治疗肺脏相关疾病的重要腧穴,具有解表宣肺、肃降肺气的作用,常用来治疗咳嗽、气喘等问题,对支气管炎、肺炎等呼吸道疾病有一定治疗作用。
1、肺俞穴的准确位置
肺俞穴在人体的背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。按身体对称轴对称,左右各l穴。由于第3胸椎棘突下即是身柱穴,因此也可以说身柱穴旁开1.5寸就是肺俞穴。
2、肺俞穴的取穴方法
正坐低头,沿着背部中央所作的垂直线从上往下摸,可以在颈背部交界处的椎骨上摸到一个高突,这就是第7颈椎棘突,往下就是胸椎。由第7颈椎棘突垂直往下摸,第3个胸椎棘突下即是身柱穴,而身柱穴旁开1.5寸(两横指)就是肺俞穴。还可以在第3胸椎棘突下与肩胛内缘作一水平线,此水平线的中点就是肺俞穴。
3、肺俞穴的功效与作用
(1)肺俞穴是人体肺的专属保健穴,具有理气宣肺、止咳平喘的功效,可广泛防治因肺功能失调而引起的多种呼吸道疾病,比如肺炎、支气管炎、支气管哮喘、肺结核等,缓解呼吸道疾病引起的咳嗽、气喘、鼻塞等不适症状。
(2)肺俞穴可以祛痰止咳。配列缺、合谷、外关,治风寒咳嗽;配尺泽、曲池、大椎,治风热咳嗽;配脾俞、太渊、丰隆、合谷,治痰湿咳嗽。
(3)配合谷穴、迎香穴治鼻炎。
(4)艾灸肺俞穴可以温肺益气、开通鼻窍,防治过敏性鼻炎、皮肤干燥瘙痒等症。