每两小时闻一次薄荷味的人，会有哪些好处？
薄荷是一种闻起来很清香的植物，在我们的生活当中，也能为我bai们的身体和生活带来很多好处。经常吃薄荷的话，可以让我们变得越来越健康，比如以下几点好处都会登门拜访。薄荷是中药里的常用药材主要可以降暑除湿 清心明目而且做菜的时候放一点薄荷可以使其清新爽口
第一，薄荷能够减肥。薄荷有一种很独特的气息，它能够刺激人的肠道主动，唤醒肠道功能，能够帮助人体把粪便排出体外，加速新陈代谢。我平时就很喜欢吃薄荷糖，每天空闲的时候就含一颗，感觉吃过之后，自己的肠道会变得特别舒服，很快就会有了便意。这样身体就不会堆积一些毒素了，长期坚持的话，自己也会变得越来越瘦。
第二，薄荷能够调节睡眠。因为薄荷中含有一种物质，叫做薄荷醇，可以消除脑疲劳，让我们变得放松愉悦。每当我下班的时候，都会感觉特别疲惫，而且心事又多，压力也大，总感觉难以入睡。这个时候如果来一杯薄荷水，能够瞬间让我愉悦起来，忘记所有的烦恼，很快就会进入睡眠的状态，而且能够改变睡眠的质量，效果特别好。
第三，薄荷能够消炎。薄荷当中含有一种物质叫做有机酸，这种物质起到消炎的作用，当我得了咽喉炎之后，医生都会为我们开一些薄荷糖让我们喊着，而且吃过之后会感觉喉咙特别的清爽自在。
当我们得了口腔炎，也是可以通过吃薄荷糖的方式，来减轻口腔溃疡的症状，这种效果比药物还管用，而且吃过之后还可以防止口臭。总之吃薄荷的好处真是太多了，我们平时在生活当中一定要注意多吃，才能保持身体的健康。
生活中薄荷是有什么样的功效？
薄荷的功效
1、消炎抗菌：
薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。
2、改进消化功能：
口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。
3、芳香调味：
主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。
薄荷的药用价值：
薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。
薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。
薄荷有什么功效
营养苦行僧，开讲了！
清凉的薄荷生命力可是很强的，甚至在发芽后粗暴放入水里都能继续生长就是长势不喜人，有段时间在网上买了一些清凉薄荷的种子，进行了很长时间的培育，其实真的很简单，薄荷不同于其他植物对生长环境要求这么高，在培育盒中发芽以后就能移植到盆栽中了，这可是味中药呀，即使不泡水，也爱闻薄荷上的味道，都会有神清气爽的感觉。
1：解暑消热
薄荷可以促进血液循环，让身体发汗，有利于解暑消热
2：帮助缓解紧张
薄荷既拥有清凉的感觉，又有一种清香，能够有效缓解紧张
3：有助消化
薄荷对消化道和呼吸道的不适有缓解作用，可以缓解恶心，消化不良，腹胀等现象
4：疏肝，利咽
薄荷可以疏肝行气，治疗胸闷，止痒，利咽都会有效果
薄荷泡茶很合适，开水冲服即可，还能制作一些薄荷粥等吃法
1：孕妇和哺乳期的女性不能食用
2：肺虚阴虚的患者也应该慎用
3：身体虚汗多的人群不能服用
4：睡前不能食用，薄荷醒脑会难以入睡
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