无痛分娩哪里好
【导读】现在的人由于生活条件比较好，几乎没有吃过苦，也不喜欢运动，体力，抗压能力、忍受痛苦能力都相对上一代人要低，很多人面对生孩子都觉得很疼自己无法忍受，毅然决然选择剖腹产，导致剖腹产比例越来越高！其实，随着无痛分娩技术的不断改良，想要顺产的又怕疼的妈妈可以考虑无痛分娩！
无痛分娩好吗
1、安全：无痛分娩一般采用椎管内阻滞，也就是富有经验的麻醉师会在产妇的腰部硬膜外腔放置导管，镇痛泵中麻醉药浓度大概是剖腹产的1/10～1/5，里面的麻醉药含量比较低，进入产妇体内血液、通过胎盘的几率很低，所以对胎儿几乎没有影响，所以相对是比较安全的！而且无痛分娩还能在一定程度上减少胎儿缺氧的危险！
2、由于注射的麻醉药浓度很低，所以不会影响产妇自由运动，只要医生允许那么产妇是可以自由下床走动的，而且产妇可以根据自己疼痛程度来控制药物供给，比较方便！
3、药效持续时间长：麻醉师注射麻醉药十分钟左右，产妇可能就会觉得产前阵痛明显减弱了，不过并不是完全不痛，还是会有类似月经期间的微痛感！药效可以持续约一个班小时甚至更长，如果阵痛又开始产妇可以继续用镇痛泵给药，自己控制药物供给，反复进行直到分娩结束！
4、不适合使用的人少：大多数产妇都适合使用无痛分娩，但是如果有合并凝血功能功能障碍、心脏病、腰部有伤、药物过敏等不适合使用麻醉药的疾病，就需要咨询医生，要医生同意才可以进行无痛分娩！
5、不用进手术室：无痛分娩是在进产房前就使用的，需要麻醉师和产科医生配合才能完成，一般在产房进行就行了不用进手术室！
6、比剖腹产好：无痛分娩属于自然分娩，自然分娩相对剖腹产对产妇和宝宝都比较好，剖腹产需要切开子宫，是万不得已的分娩替代方式，使肠粘连、附件炎、伤口感染、子宫内膜异位症发生机会增高，对新生儿来说由于没有经过产道的挤压，新生儿对外界适应能力会比较差，呼吸会没那么好，所以建议能顺产的妈妈还是尽量顺产！
产前适当运动能增加自然分娩机会
无痛分娩的优点
1、并不是任何人都适合无痛分娩：无痛分娩虽然现在使用范围很广泛，但是一定得在产科医生和麻醉科医生的认真检查和判断后才知道能不能采用这种分娩方式！如果有引导分娩禁忌症、椎管内麻醉禁忌症、合并凝血功能功能障碍、心脏病、腰部有伤、药物过敏的人就不适合使用这种方法！
2、并发症：有部分人使用无痛分娩后会出现低血压，低血压时间过长，可能会导致胎盘血流灌注减少，导致胎儿低氧血症或者酸血症！不过现在做无痛分娩一般需要开放静脉输液，医生护士也会时刻监测你的血压、心率和呼吸情况，还会进行胎监，避免阻滞平面过广！如果真的出现低血压，那么需要将产妇放置于左侧卧位，必要时静脉注射提升血压药物！
3、部分产妇做了无痛分娩后可能会在一周内有些微的头痛，一般卧床静养，输液治疗就会慢慢消失的！
4、如果遇见的医生和麻醉师技术不过关，那么可能会发生局麻药错误注入血管或者局麻药使用过量的情况，就会发生局麻药中毒！
5、穿刺过程中如果因为导管穿破硬脊膜且没有及时发现，就会使大量局麻药持续输注进入蛛网膜下腔发生全脊髓麻醉，不过由于使用的麻醉药浓度很低，所以在短时间内基本不会引起全脊髓麻醉，医生在注射麻醉药后会监测你的血压和呼吸，能够及时发现并处理掉！
6、无痛分娩虽然可能会引起神经损伤，但是其实产后神经并发症发生率并不高，另外很多是由于产科本身问题引起的，是麻醉所致（1/10000）的100倍，无痛分娩导致的神经并发症微乎其微！
7、无痛分娩部分产妇可能会出现短暂发抖、腰酸背疼、嗜睡、头晕、抽筋、恶心、呕吐、皮肤瘙痒、尿潴留等轻微不适！
无痛分娩的缺点
无痛分娩费用不固定的，要根据你的具体情况来决定，在不同城市不同医院费用差距很大，还要结合产妇身体健康状况、手术前的检查、手术中遇到的问题以及手术后的恢复状态等相关因素来决定！
无痛分娩真的不疼吗？
无痛分娩真的不痛吗
无痛分娩医学称为分娩镇痛，并不是完全不疼的，常见的椎管内分娩镇痛法算是镇痛效果最好的，其他的效果并不是很明显，但由于每个人体质、紧张程度和敏感度不同，所以感觉到的疼痛感也不一样，但是能在很大程度上缓解分娩带来的疼痛！
无痛分娩针什么时候注射
分娩主要分为三个产程：第一产程是指从规律宫缩到宫口开全，第二产程是从宫口开全到胎儿娩出，第三产程指胎儿娩出到胎盘娩出！
第一产程潜伏期不会很痛，但是活跃期疼痛就很剧烈，这个时候就要及时使用无痛分娩针了，因为过早实施可能会延长产程。
第二产程的话就需要及时调整麻醉药剂量，所以现在国内国外的医生都是在第一产程活跃期实施镇痛麻醉，一般几分钟就会见效，一直到宫口开全，进入第二产程就会调整剂量或停止使用！另外麻醉师会根据产妇对疼痛的不同敏感程度调整用药方案和剂量，达到最满意的镇痛效果。
选择无痛分娩也是轻松度过难熬产程的一个不错的方式哦。无痛分娩可以很大程度上缓解分娩的疼痛，但并不是完全的无痛，镇痛效果因个人体质有所差异。无痛分娩虽好，却并不是人人都适合的，还是须在妇产科和麻醉科医生认真检查后才能知道您是否可以采取这种分娩方式。
顺产无痛分娩的副作用
顺产无痛分娩在最近几年使用率特别的高，因为很多女性在分娩的时候想要减轻自己的疼痛程度，所以会选择无痛分娩，但是一切违背自然的事情肯定都有一定的副作用，那么顺产无痛分娩的副作用具体有哪一些呢？跟随小编一起往下看。
首先，因为在进行顺产无痛分娩的时候，女性的身体可能造成一些低血压的情况，如果低血压时间太长，就容易造成胎儿的低氧血症，所以在进行无痛分娩的时候，医生会随时观察产妇血压的情况，并及时准备提升血压的药物。
其次，有极个别的女性会在使用无痛分娩以后有轻微的头痛感觉，不过头痛具有一定的自限性，通常在一周左右就能够得到缓解。还有的女性会引起全脊髓的麻醉情况，不过这现象也是在短时间内发生的，医生会根据情况随时的进行处理。
最后，因为每一位女性朋友的身体情况不一样，所以，使用无痛分娩后造成的副作用也会出现不同，有的女性甚至会出现头晕，恶心，呕吐等等，严重的，甚至有可能导致皮肤搔痒，尿潴留的产生。
无痛分娩针有后遗症吗
有些女性在阴道分娩时因为承受不住这种痛苦，就会选择打无痛分娩针。虽然无痛分娩针能够减轻痛苦，但是很多女性都会担心这种方法会存在后遗症。那到底是否有后遗症呢？
1、无痛分娩在生产的过程中，可以有效的减痛，能够减轻产妇心脏负荷，同时避免体力透支，而且还会减少一些潜在疾病，比如气喘的发生。但是很多女性很担心打麻醉药的过程中，会对脊椎或者是神经有伤害，其实这种药物没有打到脊椎或者是脊髓内，是打在硬脊膜的外面，然后麻醉药会渗透到痛神经，而进行这过程的医师都受过专业训练，所以造成的伤害也是非常低的。
2、在产后有些女性会出现腰酸背痛，这是因为孕妇在怀孕期间就有被痛的情况。严重的患者还需要进行治疗。如果在怀孕期间没有保持良好姿势，或者是产后没有进行复健运动，这样就会导致腰酸背痛，而且在分娩的时候，不会增加腰酸背痛的几率。
3、有些患者是感觉到无痛分娩针打的部位有疼痛，这是因为生产的时候，因为疼痛不堪导致脊椎出现异常或者是没法弯曲，所以在打分娩针的时候会出现困难，但是这种感觉会在生产后的一到两天消失，所以产妇不用太过担心。
打无痛分娩针多久能生
是不是打了无痛分娩针就可以马上生了？这个就要看你选择的医院和同一时间分娩的孕妇有多少、医院的人手安排如何才能确定？一般来说，打无痛分娩针多久能生呢？
1、一般来说，开三指就可以生了。但是每个人开三指的速度不一定一样，但通常都是几个小时就可以了。
2、体质较虚弱的产妇，特殊情况可能会一天一夜。这个情况可能需要拔出来1个小时，再插进去会比较快一点。这是这个有可能会造成轻微的感染。
3、医院医护人员不足或者同一天内太多产妇，打了也不能马上生，只能是等医院的安排。或者转到其他医院，但是这个也是存在风险的，毕竟新的医院新的医生对你的病情不了解，哪怕现在是全省医疗系统病史档案电子化和信息互通，但看了也是需要进行几个小时的研究讨论才能进行手术的。
打无痛分娩针的危害
其实，无痛分娩针能很大程度上减轻孕妈分娩时的疼痛，但是并不是所有的孕妈都适合的，那么会有危害吗？
1、对于胎宝宝而言
如果打的剂量不大，即相当于剖腹产手术所用量的1/10左右，不容易通过脐带血液而进入胎儿身体，所以不会给胎儿带来什么大的影响。但是一定要先做好身体检查，在医生的指导下进行打针。
2、对于产妇来说
有一些风险！可能会出现一些并发症，如低血压和较轻微的头痛，如果对药物过敏，还有诱发过敏。此外因为无痛分娩针是从腰部打给的，如果曾有过腰外伤的病史则应该主动向医生咨询，由医生决定是否可以打。在分娩过后，因人而异，可能会出现腰酸痛的症状。这些都有可能是药物的副作用，可以考虑用热毛巾进行热敷治疗，减轻症状的发生。
3、对于分娩过程来说
不良反应主要表现在对产程和胎盘血供的影响。
根据不同的个体，不同的体质，可以根据医生的专业意见进行选择，只有适合自己就能把危害降到最低。
无痛分娩经历
为了减轻女性分娩时的痛，国内外出现了无痛分娩。有些忍受不了分娩痛的妈妈就会采用无痛分娩。无痛分娩经历是怎样的呢？下面我们一起来看看吧。
采用无痛分娩进行分娩的，要等子宫口开到四指的时候才能开始注射麻醉药，这个时间要特别注意，太早了怕开口受影响，太晚了怕来不及，开到四指之前的阵痛还是需要妈妈们忍受的，当然这肯定比顺产的阵痛降低很多。子宫口开到四指之后，往医生会往腰部脊椎打针，插入一个管子。针是相对比较长比较粗的，怕针的妈妈们最好在注射的时候闭上眼睛哦。麻药针打进去之后，五分钟后就不痛了，然后隔一会之后药劲过去了，就再打一点，就这样不断往脊椎里推麻药进去。打了麻药针之后，妈妈们就可以聊天、看电视或者睡大觉，以保存体力。到子宫口开到八指的时候，妈妈们就可以开始用尽全力进行分娩了。但是到八指的时候不太适合打麻醉针了，这时候分娩时的阵痛也还是要妈妈们忍受的。
由此可见，无痛分娩也不是完全无痛，不过还是可以在很大程度上降低分娩时的阵痛。而且能让孕妇有一段时间可以进行补眠休息，到最后有足够的体力迅速将宝宝生下来。不过无痛分娩也不是每个女性都适合，因此采用无痛分娩的时候要提前咨询专业医师，遵从医师的意见和建议。
什么是无痛分娩
实际上， 我们通常所说的“无痛分娩”，在医学上称为“分娩镇痛”，是使用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失。分娩镇痛可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让她们在时间最长的第一产程得到休息，当宫口开全时，因积攒了体力而有足够力量完成分娩。
无痛分娩是以维护母亲与胎儿安全为最高原则的，无痛分娩是在满足了对产程无不良影响或加速产程；安全，对产妇和胎儿不良作用小；药物起效快，作用可靠，给药方法简便3个原则的情况下才会在生产过程中被使用。
实施无痛分娩的麻醉药物只有剖宫产麻醉药物的1/10，甚至更少。无痛分娩在某种程度上而言，不仅对妈妈和宝宝不会造成什么影响，同时又能使妈妈们在分娩的时候美美睡上一觉，直到子宫口开到八指时，妈妈们就会有足够的体力将宝宝在很短时间里分娩下来。这对于妈妈而言，无疑是最好的选择。
当然，也不是所有妈妈都适合采用无痛分娩的方法。有阴道分娩禁忌症、麻醉禁忌症、以及凝血功能异常等的人群是不可使用无痛分娩的。另外，有妊娠并发心脏病、药物过敏、腰部有外伤史的准妈妈则应向医生咨询，由医生来决定是否可以进行无痛分娩。
顺产时有什么可以缓解疼痛的方法？
众所周知孕妇在顺产的时候是非常痛的，因为宫缩的原因，孕妇需要在宫口开十指的情况下，才能把胎儿分娩出来。这个过程令很多的孕妇苦不堪言，甚至痛哭出声。
拉梅兹呼吸法，减轻顺产疼痛：
1.在孕妇宫口开3指左右的时候，孕妇可以进行拉梅兹呼吸法的第一步——胸式呼吸法。孕妇先用鼻子深吸一口气，然后再用鼻子缓慢的呼出气。（在阵痛来临的时候呼吸）
2.当孕妇宫口开到3指以上，7指以下的之间的时候。孕妇可以进行拉梅兹呼吸法的第二步——轻浅呼吸法。孕妇先用嘴巴吸一小口气，再轻轻用嘴巴呼出。然后慢慢加长吸收吐气的时间。由一开始的几十秒到最后吸气吐气一共所用时间能达到一分钟。
3.当孕妇宫口开到7指以上，就可以进行拉梅兹呼吸法第三步——喘息呼吸法。孕妇先用嘴巴深吸一口气，然后再像吹蜡烛一样，快速的呼出气，呼4-6次。
4.当孕妇开始上产床分娩的时候，（胎儿还没有到达产道）就可以进行拉梅兹呼吸法第起步——哈气运动。孕妇先深深的吸一口气，然后再短而快速的吐3-4次气，最后呼出所有的气。孕妇可以把呼吸法想象成在吹一个很费力的气球。
5.当胎儿已经进入产道，从外面可以看见头发的时候，孕妇就可以进行拉梅兹呼吸法的最后一步——用力推。此时孕妇只需要长长的吸一口气，然后憋住，腹部往下用力，就像在拉一泡千年大便一样把胎儿分娩出来！
如果记不住拉梅兹呼吸法，一定要记住以下两点：
孕妇可以从孕七个月开始练习拉梅兹呼吸法，有助于以后顺产，更可以在顺产分娩的时候减轻疼痛。当然了，因为顺产宫缩疼痛，孕妇也可能在分娩的时候顾不上使用拉梅兹呼吸法，但是，一定不要紧张，要听从医生的指挥，这样才能减轻疼痛，有助于顺产分娩。
很高兴为您答疑解惑！女人都喜欢孩子，说老实话，女人也怕痛，特别是生孩子撕心裂肺般的疼痛，让人刻骨铭心，不愿意提起和回忆。随着时代的发展，许多人也在极力想办法解决分娩之痛的问题。我们这里所说的分娩之痛指的是自然分娩，也就是顺产时的疼痛，而不是剖腹产。如果是剖腹产，整个手术过程是无痛下手术的，手术后麻药过后还是很痛，可以申请使用镇痛泵来缓解疼痛。
有什么方法可以缓解分娩疼痛？
一般来说，到目前为止，要彻底除去分娩之痛还是不可能的，只能是缓解。最直接有效的方法就是在宫口开三指的时候打无痛针进行无痛分娩。我们知道，顺产孩子娩出的时候要开十指才行，其实开到三指的时候，大多数人都已经忍受不了疼痛了，所以，一般宫口开到三指的时候进行无痛分娩的较多。另外，可以通过水中分娩的方式来生孩子，据说可以大大缓解疼痛，但是，我们中国，进行水中分娩的人还是很少。此外，怀孕后就要多活动，主要监督体重，胎儿大小适宜，胎位正，孕妈妈的盆骨宽，产力强，会阴弹性高，分娩的过程中会用力也可以加速分娩，也就是说可以通过缩短产程的方法来快速结束分娩，从而缓解疼痛。
总之，目前还没有完全可以消除顺产分娩之痛的方法，只能是缓解疼痛，如可以打无痛针，怀孕后适当活动，控制体重，锻炼会阴弹性，学习如何在分娩过程中正确用力缩短产程等方法来缓解疼痛。
顺产时有什么可以缓解疼痛的方法？
在孕期：
生产时：
个人认为，顺产时缓解疼痛最有效的方法是打无痛针和使用拉玛泽呼吸法，其他的，只能说有一定的效果。
以上是我的回答，希望有所帮助。
顺产时的疼痛犹如打断10根肋骨一样的疼痛，让很多孕妈妈望而却步，但是也有近50%的妈妈能忍受这个疼痛，坚强地坚持到最后，把孩子顺利的生下来，真的特别佩服这些妈妈。
顺产中的疼痛其实也是可以缓解的，只要找对方法，你也会坚持到那一刻。
如何缓解顺产的疼痛感？
1、找人陪伴
找老公或者最信赖的家人陪伴，他在言语和行动上给予支持和鼓励，让自己坚定信心，疼痛感会随之得到缓解。
2、注意休息
在肚子不疼的时候抓紧时间躺下休息，或者吃一点自己喜欢的零食，为即将到来的新一轮疼痛积蓄力量，大喊大叫会让疼痛感更加显著。
3、放松心情
放松心情，不要总想着接下来会多么疼，而是想想马上到来的孩子是怎样的可爱，会带给自己多少喜悦，就没那么疼了。
4、学习分娩知识
多看几本书，了解分娩的过程，其实每个妈妈分娩的经历是不一样的，没有千篇一律的疼痛，有生3天3夜的，有生10几分钟的，只要做好了准备，顺产没有想象的那么困难。
5、坚定信心
一定要对自己有信心，相信自己能闯过难关，一辈子生孩子也没有几次，生完就会被喜悦充满内心，疼痛感很快会当然无存。
6、按摩后背部
让家人帮助按摩后背部，缓解肌肉紧张的痛感，整个人也会得到一些放松，痛感就不会那么强烈。
7、改变体位
经常变化一下姿势，找到自己最舒服的姿势，享受一会儿，疼痛感会有所减轻。当疼痛再来的时候再换个姿势，如此反复，痛感总体来说会控制在可控范围以内。
8、学会呼吸
要学会做深呼吸，当宫缩来临的时候，深吸气鼓高腹部，呼气时缓缓均匀下降，这样可以减少痛感。
9、分散注意力
通过和家人聊天、看视频、听音乐等方式分散注意力，不去刻意想宫缩时的疼痛，不注意疼的时候就不会太疼。
10、巧用冰块
冰块是缓解疼痛的好物品，可以把冰块放在后背上缓解肌肉疼痛，也可以含在嘴里，使口腔保持湿润。
总之，顺产时缓解疼痛的办法有很多，只要掌握其中几个就可以使顺产变得更轻松一些。
很多孕妈妈从孕后期或者快临产时就会感到紧张和焦虑，因为分娩确实是非常非常疼痛的，疼痛指数可以是10级以上，产妇分娩虽然很疼，但是通过一些技巧可以缓解疼痛。
1.产妇对分娩的思想准备
如果产妇缺乏思想准备，对将要发生的一切充满忧虑，就会对疼痛特别敏感，因为忧虑会引起激反应，进而会引起疼痛，因此孕妈妈要提前了解分娩有关的信息对减少这种忧虑非常有帮助。
2.丈夫的密切陪伴
分娩陪伴人的支持具有极大的积极作用，它能够缩短分娩时间，促进胎儿娩出，丈夫需要多多揣摩妻子的愿望，给予鼓励和支持，如可以按摩妻子的后背、在妻子耳边说一些鼓励的话语或者用爱慕的语言表达自己的爱等。
3.改变体位和姿势
当阵痛来袭的时候，鼓励产妇经常变化体位，这样也可以减轻背痛，如散步、在分娩球上弹跳、或者下蹲等，选择让自己可以舒适减轻疼痛的姿势。
4.学会深呼吸
提前孕妈妈学习分娩呼吸方法，在子宫收缩时帮她专注于呼吸，如果每次子宫收缩后让她深呼吸和叹息，可以帮助其“将紧张呼出”，对分娩十分有力。
5.无痛分娩
通常所说的“无痛分娩”，在医学上称为“分娩镇痛”，是使用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失。药物性镇痛包括笑气吸入法、肌注镇痛药物法、椎管内分娩镇痛法等。
无痛分娩方便、安全有助于孕妇度过分娩，减轻疼痛。
你好，顺产的过程一般比较长，而且非常非常的痛！想要减轻顺产时的痛苦，首先要保持充足的体力，一定要吃好睡好，刚开始的时候，一定要放松心情，不要太使劲用力，应该根据宫缩的情况进行吸气、呼气，同时要尽力的配合医生。
目前减轻顺产疼痛的方法有3种：
1、心理疏导，生孩子前看看关于生产方面的书籍，知道分娩是自然的生理过程，虽然痛，但是有间息期，称为阵痛，也就是痛一阵歇一阵，大部分孕妈都可忍受。消除对疼痛的紧张情绪，建立自然分娩的信心。
2、导乐镇痛仪，能激活自身镇痛系统，释放内源性的阿片肽，将10级的剧烈产痛降低一些。
3、分娩镇痛，是目前普遍采用的硬膜外麻醉镇痛，效果确切，安全可靠，对母婴都无不良影响。
当年我生孩子的时候也是痛的死去活来，大汗淋漓，忍不住也会喊上几嗓子，可那个时候没有无痛分娩，现在的孕妈赶上好时代了。
我已经生了两个孩子了，两个都是顺产。
生第一个孩子，疼了10个小时才生出来。
刚开始生的早晨，见红了，挺多血的，当时很紧张，赶紧去医院做了胎心监测，一切都挺好，就又回家了。
等到了吃过晚饭九点的时候，就开始有点疼，有规律的小小的疼痛，然后就越来越疼，疼痛的时间也隔的越来越短，我就躺床上休息，疼起来的时候抓着床铺，感觉要被我抓破了。
家人说第一胎没有那么早生，刚疼别太早去医院。我也就忍着，我也不知道怎么算很疼，只要疼了我就忍着，半夜一点老公心疼看我疼得咬牙切齿，就送我去医院，当时我爬起来的力气都没有，还要下楼梯，只能老公扶着慢慢走。
到了医院，医生就然后做胎心监测，我哪里能乖乖躺着，疼的时候我翻来翻去，简直就是煎熬，胎心监测结果医生看了觉得很差，让过会再做。
又再给检查宫口开了多少，一指都没开，我疼了几小时了，一指都没开，超级郁闷。
大晚上的到医院，刚巧生孩子的人特别多，根本没床位，还好在过道临时弄了一张，终于可以躺着了，医生也就不管了，我躺在床上感觉越来越痛，痛到骨子里去了，每痛一次我就拼命喊妈，好痛，真的好痛啊。
老公看我那么痛，几次去叫医生看看，医生都不理睬，直到我感觉自己裤子怎么都湿了，才发现羊水破了，医生才火急火燎的把我推进了产房。
赶忙给我消毒，让我配合她，她说深呼一口气，用力我就用力，进了产房感觉反而没那么疼了，就是想把孩子生下来的心很剧烈，总是叫我吸口气用力，可是孩子还是没出来，感觉力气都要用完了。
每肚子一痛，医生就让用力，弄的真的全身都瘫了，感觉自己根本生不下来了，好想把孩子塞回去啊，终于终于孩子终于出来了，我整个人都软了。
生第二胎，挺快的，总共六七个小时，但是感觉更痛，生完以后再都不想生孩子了。
产后我恢复的还挺快的，六个来月瘦了三十斤。
我觉得主要让孩子多喝奶，容易瘦。
我也没用收腹带，多做家务，多锻炼，身材也恢复的很快。
我2个孩子都是顺产，事隔多年，回想当然的分娩历程仍心有余悸。痛，痛，痛，确实分娩太痛了，也正是因为这种痛导致许多没有剖腹产指征的产妇选择了剖腹产，甚至有些中途顺转剖的，受两次罪，那滋味可想而知。
顺产是顺应自然的一种分娩方式，符合自然规律。很多产妇也深知顺产对自身 健康 ，对宝宝益处多多，但想到分娩疼痛就望而却步。她们的这种心理其实我完全能够理解。那么有没有能够缓解分娩疼痛的方法呢？
缓解分娩疼痛的方法有很多，有无痛分娩、导乐分娩、水中分娩、陪伴分娩等，同时也还有拉玛泽生产呼吸法、精神安慰法、弹坐瑜伽球等等方法 。其实这些方法大家应该都知道，以下结合我的切身经历，以及周边其它朋友的分娩经历，谈谈如何缓解分娩疼痛。
1、无痛分娩
我有个朋友就采用的无痛分娩，但是要到第一产程宫口开到三指时才打麻醉药，虽然也有一段疼痛的过程，但据我朋友介绍打了无痛后两三分钟后就没有感觉到疼痛了。当然打无痛这个受到时间、剂量的影响，只要控制得当基本上是感觉不到分娩疼痛，但有一项统计数据仍然有15%产妇打了无痛后仍然有疼痛感，但疼痛感明显减弱。
很多人担心无痛分娩所打的麻醉药对宝宝有影响，其实这个不用担心，麻醉药剂量只有剖腹产的十分之一，人家剖腹产的都不担心，这个压根就不用担心了。
无痛分娩的价格根据医院等级的差异，价格波动幅度较大，一般在3000元，无痛分娩目前是没有纳入医保的，但是相比分娩时的疼痛，这点钱我认为花得还是比较值的。
2、水中分娩
水中分娩是利用水的浮力，相比产床可以更加方便的调整姿势，并且人在水中也能够适当的放松心情、放松肌肉，使得能够缩短产程，进而也能够在一定程度缓解分娩疼痛。
水中分娩通常也会打无痛，这样分娩过程会更加舒适。
3、拉玛泽生产呼吸法
拉玛泽生产呼吸法是一种呼吸法，通过不断的训练能够将分娩时的注意力转移到呼吸控制上，并且还能够适当的放松肌肉，提升顺产信心，进而能够通过转移疼痛的方式达到缓解分娩疼痛的目的。
该呼吸法需要在孕7个月时开始训练，具体的呼吸方法网上的视频教程，各位姐妹可以在孕7个月时学习下。我怀2个宝宝在孕7个月时，产检医院的护士便指导我们学习该方法，我也不知道具体效果怎么样，因为没有比较。不过产科专家说，如果产妇分娩时能够身心完全放松，则具有良好的减痛效果。
4、建立顺产的信心
疼痛其实是一种复杂的生理心理活动，你越害怕分娩疼痛，疼痛感就越强，像许多顺转剖的，如果有坚定的顺产信心，也不至于受两次罪。因此， 建议在孕期时多了解分娩知识，了解分娩过程，增强应对分娩过程中各类问题的能力。同时，产检无剖腹产指征时一定要坚定顺产的信心，其它姐妹可以顺产，凭什么我就不可以。
上述的导乐分娩、陪伴分娩就不再累述了，其实也是从心理角度来减轻疼痛。
总之， 顺产的分娩疼痛虽然很痛，但仍然处于可承受的范围。如果真的害怕疼痛，可采用无痛分娩，虽然通常要疼到开三指的时候，但我觉得相比剖腹产还是有优势的。另外，无痛分娩虽然不能报医保，但总体来讲也不会比剖腹产贵。
顺产不仅有利于宝宝的心肺功能和神经功能的建立，还能让宝妈在短时间内恢复身体。并且经过产道挤压的宝宝平衡性和协调性也会相对较强。除非胎位异常、胎儿体积过大等特殊情况，女性应尽可能选择顺产。但是很多宝妈因惧怕产痛，不愿意选择顺产。今天在这里，和大家 介绍几个可以缓解产痛的方法 。
1、了解分娩知识
准妈妈在孕期可以读些关于分娩的书，了解顺产的相关知识。
2、放松心情
准妈妈每天给自己一些积极的心理暗示，保持心态平和。
3、深呼吸
腹部镇痛时，有节律的深呼吸，可缓解疼痛。
4、配合医生
准妈妈在分娩过程中，一定要积极配合医生，及时与医生交流，告诉医生自己是否出现了不适感。
5、适当发泄
准妈妈在分娩时，不要通过大声喊叫的方式，来缓解疼痛感。大声喊叫会消耗大量体能，增大顺产难度。
您好，我是 育婴师睿睿妈 ，很高兴回答您的问题。
十月怀胎，一朝分娩，在很多孕妇的印象中，分娩是什么样呢？可能会想到满头大汗、大声喊叫，还伴有随撕心裂肺的疼痛……现在很多机构或是医院推出让准爸爸体验分娩阵痛的活动，让丈夫更能感受和理解生产的疼痛，对妻子需要更加理解和关爱，在体验过程中不难发现这些准爸爸们也毫不例外，在期间各种表情，各种呻吟，简直痛苦到不能，有的准爸爸体验开2-3指就完全受不了了。
一个真实案例：
陕西榆林一位待产妇，因疼痛难忍跳楼自杀，一尸两命，医院说是家属三次拒绝接受剖腹的建议，而家属说我们愿意剖但医生说没必要，双方各执一词，事实真相到底是什么，我们局外人不得而知，但两条鲜活的生命就这样没了，一个26岁，一个尚未出生，到底是分娩疼痛让她选择轻生，还是求剖不得的绝望导致的，我们愿天堂没有疼痛！
对大多数产妇而言，分娩是一个值得期待的幸福经历，但分娩疼痛又是最剧烈的疼痛之一，影响产妇的休息，增加体力消耗，造成产妇精神恐惧、紧张，同时影响子宫的收缩，最后导致产妇的分娩过程的异常，通常在临产前孕妇讨论最多的可能是如何认识和缓解分娩时疼痛的问题，临近预产期，如何正视和缓解孕妇在生产的疼痛呢？
孕妇分娩为什么会疼痛？
1、 对分娩过程缺乏科学的了解 ：正常女性在怀孕末期，体内雌激素水平升高，孕激素相对减少，雌激素可以提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性，加商子宫内局部压力增加，促使子宫产生强有力的宫缩。
2、 恐惧心理和疼痛敏感因素造成 ：很多孕妇后期对分娩过程产生恐惧的心理，缺乏细致的了解，道听途说，便认为分娩非常痛苦和可怕；有的产妇平时对疼痛就很敏感，又听到了一些关于分娩相关疼痛的信息，自我想象分娩时的痛苦，给自己造成了很大的心理压力，这样的心态势必会加剧分娩时的疼痛。
3、 分娩是一个生理过程，是有痛觉的 ：孕妇临盆时，支配子宫的神经感觉纤维数量已经减少，正常时不会产生强烈的痛觉，客观说，分娩是有痛觉的。在分娩过程中，牵扯子宫相邻的某些组织器官，产生局部的同感。
孕妇在孕期经常活动或运动，分娩时会比较顺利，痛感也会相对减轻；平时活动少的孕妇，常因极度紧张和恐惧而会加剧痛感，所以说，分娩疼痛的程度是因人而异的，并不能一概而论。
产妇分娩的三个阶段分别是什么？
① 第一阶段宫颈扩张期
在这个过程中，产妇宫口必须要开到大约10cm，保证宝宝的头能顺利产出，这一阶段的持续时间一般在1-10小时不等，有的产妇可能需要更长的时间，宫口的扩张伴随着越来越强烈的阵痛。
② 第二阶段过渡阶段
这个阶段大多只需要几分钟(有时会稍微长一些)。在这一阶段，产妇宫口还未完全打开，但已经有了压迫感，此时必须要忍耐，直到宫口真正完全打开，很多产妇在这一阶段会觉得不行了等想法。
③ 第三阶段分娩阶段或娩出阶段
产妇宫口已全部打开，伴随着阵痛，胎儿也会从产道分娩出来，这个过程中的压迫感是很强烈的，在医生或助产士的正确指导下，产妇要利用这种腹压主动用力，最后顺利分娩出宝宝。
【睿睿妈生产实例】
记得我当时顺产睿睿的时候，医生说我是急产类型，当时凌晨12点左右有规律的宫缩，刚开始还没什么感觉，一边看手机一边记录时间，等到凌晨1点半左右，宫缩越来越频繁，去卫生间时候感到有羊水渗出，连忙让睿爸开车去医院，在车上疼痛越来越剧烈，因为我属于对疼痛感不是很敏感，所以到医院后，经过医生检查已经开到3-4指了，3点左右进待产室，睿爸在期间去办理入院手续，我的开指速度很快，具体忘记是什么时间就开到十指了，睿睿是凌晨5点10分左右出生的，所以算下来整个时间，从开指到出生用时3个小时多，当时待产室里的姐妹们还说我这生的真是太快了，而且也没有听到我大声喊之类的。
现在回想起来，对于我来说，整个分娩过程的疼痛是可以接受的。
产妇在分娩前会出现哪些不适和疼痛？ 孕妇分娩时缓解疼痛的方法有哪些？
随着 科技 的发展，现在出现了很多方法，可以帮助孕妇缓解分娩疼痛，如打分娩镇痛针、助产士指导、拉玛泽呼吸等方法……
1、打分娩镇痛针
分娩镇痛对女性来说是一个福音，产妇一般进入产程，宫口开大3公分左右时，可以给分娩镇痛，在分娩镇痛后，许多产妇感到疼痛明显减轻，甚至有的产妇可以睡眠，在睡眠中可能宫口继续开大，宫缩还会出现，这样给孕妇明显减少了很多痛苦，这个要根据具体的情况来定，需要由产妇的分娩医生和麻醉师来共同商量，看产妇是否适合打分娩镇痛针。
2、导乐陪产
导乐陪产是在分娩过程中请一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程，及时提供心理和生理上的专业知识，这些专业人员被称为导乐。
导乐会在产妇身边指导鼓励如何正确用力，替产妇擦汗，不断给产妇心理上的支持，给予产妇很大的安全感，在某种程度上缓解一定的疼痛。在产妇疼痛时，导乐会在一旁帮忙按摩等。
3、拉玛泽呼吸法
这种呼吸法简单易做，有很多好处，通过不断练习，产妇可以缓解分娩时的痛苦，在练习的过程中还能增进夫妻感情，帮助产妇顺利分娩出胎儿。拉玛泽呼吸法的好处有：
4、水中分娩
在水里分娩能减轻宫缩带来的痛苦，就和洗澡有助于减轻胃痛或背痛的道理是一样的，研究发现：孕妇生产时使用分娩池，能明显减少产程中止痛药物的使用，与产程全在床上的产妇相比，在水里待一段时间生孩子的初产妇，少用很多麻醉镇痛药，更少使用硬膜外麻醉，对产妇和胎儿来说都是更加安全和 健康 的。
5、弹坐瑜伽球
孕妇在待产的时间里，可以通过坐在瑜伽球上一上一下的反复弹坐，这个动作可让胎儿通过重力快速进入分娩状态，也能有效分散产妇注意力，缓解疼痛。
6、有家人陪产和关爱
产妇要选择好陪伴生产的人（不会恐慌），相信可以成功顺利分娩的人，能代表产妇与医护人员打交道的人，建议可以选择产妇的老公，也可以姐妹或妈妈。临产前要记得沟通，因为有的医院是不允许陪产（睿妈当时的医院就不允许陪产），这个事情要提前和生产医生协商好，在预产期前，把产妇生产的相关事宜记录起来。
7、冥想和呼吸方法
现在随着 科技 的发展，信息的广泛传播，很多孕妇都会在孕后期练习一些孕产瑜伽，当然要注意选择专业的教练和安全的环境进行训练，孕妇瑜伽中有一些冥想和呼吸技巧是针对分散孕妇的阵痛，对缓解分娩疼痛有一定的帮助，产妇可以在分娩疼痛难忍时，采用深呼吸的办法，来帮助自己适当减轻疼痛。
8、深呼吸止痛法
这个方法在产妇开始分娩时就可以使用，具体操作方法是：当子宫收缩时，产妇先安静休息片刻，再用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢地用嘴呼出，一呼一吸大约6秒钟，每分钟做10次，宫缩间歇时暂停，待下次宫缩时再重复上述动作。
对于疼痛不明显的产妇记得要多鼓励、多表扬，一起坚定自然分娩的信心，让产妇每日按时进食，以保证充沛体力；对比较脆弱或痛感敏感的产妇，家人要多安慰，不要表现出厌烦的情绪，尽可能陪伴在产妇的身边，祝每位产妇都能够顺利生产，宝宝 健康 可爱。
以上是关于这个问题的解答，希望我的解答能够帮助到您。
分娩前的内检是怎样的？会很痛吗？
一个护士戴着手套来了，把同一个待产室的男性家属都赶了出去。把我床边的席子拉上，然后让我脱掉裤子，护士先用东西消毒一下，.然后把戴着手套的手伸了进去，只感觉到异物感，疼痛感，尴尬。
内检一般指的是查看宫口开的程度，宫口开大了说明胎头就可以顺利下来了，就可能生了，有些宫口开得慢的可能会检查好几次才可以。有些只要宫口开3指检查一次，再来检查就已经可以去生了。
内检是怎么样的，看下这些妈妈的说法：
1、反正肛检完，我立马改主意要剖了，顺的话还得检好多次！
2、内检就是用手伸到阴道去看宫口开没开，是很难受就是了，不过比起阵痛可以忽略。
3、待产的过程做肛检一个手指伸到肛门里，和宫缩的痛相比检查检的疼痛真的算不了什么。
阴道检查步骤：
产妇先拉尿后再把脚立起来。医师按常规洗手、戴手套、穿消毒衣，在产妇外阴消毒后进行检查。
阴道检查的目的：
1、看到胎头和骨盆大小是不是相符合。
看胎头衔接情况。胎头未衔接时可以了解骨盆形态和大小，以估计胎头能否通过阴道，阴道分娩有无问题。胎头已衔接则可了解先露部以下的骨盆情况，估计分娩方式。
2、胎头就是头位也要看是枕前还是枕后。
确定的胎方位、宫口扩展情况、软产道情况，通过阴道检查达到目的。
3、预防胎儿窒息
了解胎头有无受阻、有无产瘤、脐带有无隐性脱垂、羊水有无污染，有助于及时处理胎儿宫内窘迫。
4、看宫口扩张在程度，扩张大就更好生娃了。
话题：你生娃时做过内检吗？
对于女性来说生孩子的痛苦可能不想再经历第二遍，那么除了生孩子的痛苦之外还有另外一件令人记忆犹新， 无限尴尬的事情，在众多陌生人面前赤身裸体的内检，刮阴毛等，比这更尴尬的是碰到的还是男医生，比碰到男医生还要尴尬的事情是这个男医生你还认识，真是尴尬无尽头。
记得在产科实习的时候老师就给我们讲到了内检， 我记得特别清楚那是一个很漂亮的准妈妈，老师让她退去一条腿裤子然后分开腿做内检，因为实习生很多，她也很不愿意配合说是人太多，后来在老师的再三沟通下愿意配合了，但可能由于紧张和害羞老师没办法顺利检查， 这个时候老师就说“这算什么啊，等会生孩子比这痛苦百倍”。
内检是顺产必须经历的一关， 通过内检，医生可以了解准妈妈的骨盆形状和大小，胎头位置，产道情况等等，以此来判断孕妇是否具有顺产的条件。
如果是顺产的话，生产前一般都要五六次内检，如果宫口开的特别慢的话有的甚至需要查十多次！
此外通过内检可以找到一些症状的原因， 比如胎儿窒息，孕妇生产时阴道流血等等，所以内检是顺产必须的。
如果问生活孩子的宝妈内检什么感觉？尴尬是共识，关于疼不疼，有的说不疼，基本没什么感觉，有的说很疼，疼得无法形容。所以说内检疼不疼，每个人的感受都不一样，所有人说了都不算，你自己经历了才知道！
痛！痛！痛！啊。。。
整个生孩子的一系列操作，我觉得内检是最让人受不了的。
我是突然间破水了，然后打120去的医院，进急诊，我都完全没有一点防备护士就直接给我内检了，我疼得哇哇直叫，她还在那说叫什么叫，越紧张越疼。然后就说是破水了，开一指。
之后转到产科病房去保胎，医生进来也先内检，说没法动迹象就先保着，保一天是一天。然后下午发动了就开始频繁内检，因为宫缩的频率越来越快，医生也要评估是不是真的要生了，因为我是双胎还早产，那个医生就看着我检了好几次，宫缩都那么疼了依然能感觉每次内检那种专心的疼。
当然，生完之后回想了一下，可能是当时太紧张了，因为第一次一点儿准备都没有就被检了，可能有点阴影，以至于每次要检都紧张，不放松就更疼。如果放松一点，配合一下应该会好点吧。
身边有个朋友就说没感觉多疼，能忍受。事实上也确实应该是可以忍受的，只是当时害怕紧张。
还有一个方法就是 别大嚷大叫的总喊医生 ，你只要一喊她来她肯定给你内检看看。
我也经历了开三指去剖的，三指我就疼得受不了了，让不喊也是挺难的，但是能忍住的情况下别一遍遍叫医生，就会少很多次内检，之前一个同事说她最后检的都麻木了。
所以，大家也别过多担心，每个人耐疼的指数也不同，没准你就是不疼的那个呢。另外记住放松放松放松放松哈。
我是一个混迹 育儿 圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人， 育儿 小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在 育儿 育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
看到这个问题，我忍不住进来分享一下了。作为95后新手辣妈，绝对有发言权。还记得怀孕时自己开心的像个二百五一样，我是没有想到后面还有我哭的日子呢！
怀孕的时候没有任何不适的反应，能吃能喝，就是爱上厕所。我为什么每天如此开心，不带怕的呢？就是因为身边的人对我说：“你别怕，根本不痛的，一下就生出来了。”天啦撸，我还以为生孩子简单着呢，谁也没跟我说有内检这一回事。我直到生完孩子以后，我才知道什么是内检！
我去医院待产的时候，正是七月份，热着呢。我们吃了一顿烤鱼以后，就有反应了。在家睡了一晚，第二天早上六点出发去的医院。路上确实是紧张还有点害怕，心跳特别快，我估计我是怂了。等办完入院手续以后，护士带我们去待产室，医生说：“你过来，先去内检吧。”
我毫不犹豫就进去了，躺着不知所措。医生走过来：“你把裤子脱了，躺好，手抓住床头那个，会有点痛啊！”还没来得及反应，只见她戴着手套伸进去了，感觉在里面掏我的五脏内服一样。我忍不住就哭了，太痛了。可是对方还说你这样就哭了，你等下怎么生，生的时候更痛。你先出去吧，才开两指，等到痛的不行了，再叫我。
我出去的时候，一边抹眼泪一边跟我老公说;“不生了，等下要是医生找我你就说不知道我去哪里了，知道了吧。”我真的想找个地方躲起来，太可怕了。
事情到这里，远没有结束。医生看我年轻，怕我不懂事，起码拉我去内检不下四次，我当时都想直接在床上咬舌自尽算了！一看床上的一次性垫子都是血，我已经没有勇气再去生孩子了。
我当时也是太天真了，建议大家生孩子之前都做点功课。别像我似的，二百五一样，生个孩子内检哭的死去活来，整个产房都是我的声音。
痛啊！我虽然是剖宫产，但也历经了三次内检，第一次内检是怀孕38周做产前鉴定的时候，当时不知道是内检，还以为取白带，医生让我上床，将裤子中的一条腿脱下，两腿分开，当时我还奇怪，医生只带了手套，手上什么东西都没有。还没等明白过来是怎么回事，就感到一阵胀痛，我不由地叫出了声，给我检查的是一个年纪较大的妇科主任，被她一顿训斥。做完内检后，一直感觉下体不舒服，生怕会出血什么的。
后来去医院住院的时候，医生又给我做了两次内检，每次做内检，我都无比抗拒，因为门诊医生已经诊断我是漏斗形骨盆，孩子的头又比较大，是不能顺产的，所以，住院的医生提出给我做内检时，我就对她说：“都说了不能顺产，还内检干什么啊？”医生说：“我要确认一样是不是真的不能顺产？”无语啊！
第二次住院医生要求内检时，我就更反对了，医生又说，“我们手术较多，我看一下你的情况，看看能不能把手术向后推一推。”又一次酸爽的感觉！
生二宝的时候，因为医生知道我不能顺产，所以自始至终没有内检过，少糟了些罪。做内检是身心备受折磨的检查，不仅要承受身体上的痛苦，还要那么赤裸裸地呈现在医生面前，无比害羞，万一遇到个男医生，真是能尴尬到地缝里去了。
内检，就是医生在给你的顺产条件做预估，相比起痛，我会用“难受”来形容它！我女儿的预产期是4月27号，但是我到了28号也没反应，29号入院，有轻微的宫缩，但肚子就是不痛！
这分娩说起来都是一把泪，每个人的情况都不尽相同，我第一次做内检，还是因为乌龙，我有天晚上躺床上觉得腹股沟那有点痛，后来也分不清是哪里痛了，我爸妈很激动，当天晚上12点到了医院，医生就给我做内检！！！人生第一次内检！！！
脱下一条裤，躺内检椅子上，医生会戴上手套，先是消毒，再用食指和中指在你的子宫口那里按压，真的是按压，一是看子宫壁的情况，还有就是看你是否有开指，当时医生给我检查完是说，没开指，但是我的顺产条件不好，也要做好准备！之后就让我躺病床上，做胎心监测。
到了28号的下午，我也是常规性的去医院做胎心监测，毕竟过了预产期，还是要谨慎一点，当时护士就跟医生说，这个孕妇有宫缩反应了，医生赶忙让我办入院。但是入院后，又没了反应，医生再次给我做内检，同时给我挂上催产素。
我以为自己马上就要生了，还偷偷溜出去吃了顿麻辣烫，结果还是没反应，30号的上午，医生说给我加一点量，看怎么样！好家伙，到了下午的时候再次内检，还是没反应，胎心却在下降，医生说不能等了，只能剖！
就我自己来说，我感觉内检是相当痛的。
给我内检的是两个女医生，虽然说是女医生，我感觉也挺难为情的，当时医生让我屈起来腿坐在床上，一声招呼也没打就把戴着医用手套的手伸了进去然后使劲往里抠，我当时就惨叫一声，医生还特别淡定的跟我讲这个只是有一点不舒服而已，和生孩子比起来都不算什么。还好后来剖了，不然的话不知道要被内检多少次。
（图片来自网络）
除此之外还有些医院在分娩前给产妇做的是肛检，光是这个名字听上去就够让人不舒服的了，更何况捅进去之后医生还会用手指在里面搅来搅去。肛检的目的和内检差不多，可以帮助医生判断胎宝宝的露出情况、胎宝宝下降的程度以及产妇的宫颈情况还有骨盆情况，基本上每个顺产的准妈咪都是逃不过肛检或者内检的。
虽然都说内检比较痛，但真到你生宝宝的时候，宫缩的疼痛会让你盼望内检的到来，特别是在等待开宫口的时间里，巴不得医生来内检告诉你你宫口全开可以去生了，所以相比顺产的痛，内检真的只跟被蚊子叮一样，是再短暂不过的时刻。
对于我来说“内检”就是宫缩前的“阵痛”！看看我所经历的内检。
当我匆匆感到医院时，是凌晨三点多，进过一系列的抽血化验，办好入院手续，医生给我说了上面一句话。我心里非常欣喜，我以为我马上就能和年宝见面了。（第一次生孩子真的很二，我还一度窃喜，我生孩子怎么一点都不疼。）进了监察室，还是听胎心做监护，不同的是要把裤子脱了。
“不要紧张，你放松，一会可能不舒服”
我倒是很配合，医生带上手套，消毒后就把手指伸到下面了。
“呀！呀！”
我真的是叫出声，医生完全出其不意，真的是非常的难受！我完全没有心理准备，原来是这样的检查。
“还早呢，宫口就没开呢”
就这样我完成了人生第一次内检。
又来随着宫缩的剧烈，规律，我想着这总要生了吧，医生说：我要给你看看，别着急～
我听到“看看俩字”腿都发软了，但还是硬着头皮去了。还是没答应，我是晚上十一点左右开始第二次内检，之后每隔俩小时或者三个小时，就要内敛一次，最后到凌晨我已经一点劲没有了，每次内检我都全身绷紧，像用尽全身力量在抵抗疼痛。我在想，如果医生再检查我说什么都不去了！年宝到了出来时候他自己就出来了。
我感觉都虚脱了，加上宫缩的疼痛，可能我的疼痛神经太敏感，医生都说，以你现在的状态不应该这么疼呀。没办法为了有力气生产给我打了一针镇静，我才迷糊睡着。
朋友们知道我是顺产的，都很佩服来问我，你生孩子啥感觉？
我只会说：生孩子啥感觉真想不起来，但是内检可是让我记忆犹新！
我顺产过两个孩子，有两次分娩前内检的经历的，我自己的感受是内检的痛对于产前的宫缩阵痛来说是小毛见大毛，不值一提！但内检给人的感觉却是无比尴尬。
内检是怎么做的？
顺产过的宝妈都知道，出现临产征兆以后，医生会给准妈妈进行内检，即把手伸进准妈妈的宫颈口，看看开了几指，一般一根手指头差不多代表一指，也就是1cm。通常开了三指准妈妈才能进待产室，而大概开到7、8指左右就可以上产床了。
内检会很痛吗？
这个是因人而异的，有的准妈妈对疼痛不敏感，就觉得不太疼，但有的准妈妈对疼痛很敏感，整个内检对她来说就是在受罪。
我就是对疼痛感不敏感的人，只是内检要脱掉裤子，漏出下半身，这么私密的地方被看了不说，还要摸进去检查，心理也难免会更加紧张，从而在检查过程中也会觉得比较疼。经验告诉大家，内检时尽量放松，就可以减轻疼痛感。
分娩前内检特别痛苦，第一胎内检让我最痛苦。
1、什么是内检
生一胎的时候，医生说要内检，当时我也不是很懂，压根不知道什么是内检，结果医生让躺床上，脱了裤子，我心里想着，这就开始要生了吧，医生说了句，才开了一指。鬼知道当时的尴尬，那个痛苦简直就像是被人强迫了一样，所幸的是个女医生，要是男医生我才尴尬呢。内检的时候医生带着无菌手套，手指伸到产妇阴道来判断产妇生产条件是否达到了标准，如果开到8指以上便要求产妇进入产房待产，内检说白了就是医生检查产妇是否达到生产的条件。一旦内检达标，产妇会进入产房进行第二个产程生产，此时医生会安排手术需要的器械以及人员、床位。
2、内检会疼吗？
内检肯定很疼，特别是初产妇，宫颈口比较紧致，痛的感觉特别明显。初产妇就明显痛苦少一些，毕竟宫颈口有过生产的经历。此时产妇需要放松心情，腿部也需要放轻松，自己把自己放空，痛苦就减少很多。其实不管男女医生，那个时候感觉就是，赶快生完就行，目的是将宝宝 健康 的生下来，毕竟宫缩的痛苦比内检的痛苦疼得多，相对比也就没那痛了。
内检时候妈妈需要心态放好，妈妈十月怀胎的任务已经完成，现在就剩最后一步了，放松自己，让自己减少一些痛苦。
我是二胎妈妈，有着丰富的 育儿 经验，欢迎关注留言发表不同意见。
开三指是什么意思啊
怀孕开三指，指的是宫口开大了三次，也就是3cm，通常是在临近分娩的时候发现的。
在临近预产期时，如果有阴道出血、破水、腹痛等情况时，需要及时的到医院就诊。检查的时候如果发现开三指，意思是宫口已经开大了3cm，即将进入第一产程的活跃期，之后宫缩会越来越频繁，强度也会越来越大。
这时已经表明分娩在即，孕妇要放松心情，听从医生的安排，积极的配合医生来顺利地完成分娩。
有分娩症状后应该注意的事如下：
1、关注运动后的反应：准妈妈临产一个月里不要总是卧床不起，需要适当活动，这样不仅有助于分娩，还利于辨别真假分娩征兆。如果是真性分娩，不管如何运动，宫缩都会照常进行。此时要注意及时去医院待产。
2、留意宫缩相关时间：分娩征兆一旦出现时，准妈妈先不要急着就去医院，可以通过宫缩来辨别分娩的真伪。如果有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒宫缩强度这属于假性分娩;如果宫缩强度稳定增加先从后背开始疼痛，而后转移至前方，可判定是真分娩。
3、做好准备工作：分娩征兆出现前，准妈妈及家人要做好一些准备工作。明确给医生打电话的时间；确定乘车工具；在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院；演练好去医院的路程和时间。
另外寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院；是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务及做好工作的交接与安排等事项。
顺产时怎样和医生配合能让用力最有效？
我是二胎妈妈，两个宝宝都是顺产，当时生二宝更快，到了产房不到5分钟就生了，医生说差点没搂住，生的太快了。
顺产时怎样和医生配合能让用力最有效？
在进产房之前，也就是第一产程，很关键。如果感到饿，可以多吃一些巧克力、红牛等补充体力。这时候宫缩很痛，可以跟家人聊天或者意念转移注意力，尽量让自己不要太过专注生产这回事。切记不要大喊大叫，只能消耗体力，并不能起到作用。
进入产房后，一般旁边会有助产士，配合产妇如何用力并且安抚情绪。助产士喊你用力再用力，在宫缩过去的间歇，多休息。助产士会刺激乳t帮助宫缩，不要觉得不好意思。
当医生喊慢点用力的时候，就夹住一点，别太用力，避免自然撕裂严重。如果胎头过大，医生会选择侧切。
宝宝出生后等待胎盘娩出的时候放轻松，一般在20~30分钟左右，胎盘娩出。随后需要观察2小时，这两个小时很关键，很多产后大出血、羊水栓塞都是这时候出现。感觉身体不适及时跟医生沟通。等观察期过了，医生会推出产房送到病房。
总之，在顺产时，听话、照做，切不可胡乱用力，这样可能会延长产程或造成不必要的损伤。
生孩子也是需要天赋的，有些人天生就是很会屏气用力的那种，而有些人就是怎么教也教不会的那种。呼呼呼的，整个脸都红了，可是呢，力气就是没有往下去，胎头还是一动不动，没有丝毫下降。
床边上的助产士还是在耐心的指导，加油，对，就这样，吸气，痛了吗，嗯，那就往下用力，对就是这样，继续拉，看见了，宝宝的胎头看见了，就是这样，继续。
第二产程，也就是宫口开全后，这是一个考验人性的时候，使用腹压真的很累，很累，我经常走动在产房，深知分娩的劳累。往往很多宝妈倒在了这个关口，真的，要不给我剖了，要不就把宝宝用产钳拉出来吧。其实第二产程也是有诀窍的，当出现便意的时候就拼命的往下拉，等没有便意的时候可以休息会，当便意再次出现时，那么再次用力，当抬头着冠的时候，此时一定要配合助产士的指挥，当助产士说哈气哈气的时候，一定要哈气，避免会有裂伤。
我虽是剖腹产，但是我家其它姐姐都是顺产，在他们那听到的可以编写一些经验给你，希望对你有帮助！
1、我大姐生产时，足足痛了2天才生下来，我建议前期宫缩阵痛时，不要只躺在床上哼哼，最好是做一些有助于开宫口的动作，比如助产球、走动等等。
2、顺产时，听清楚医生的指令，跟着一步步来，助产士叫你用力的时候，就顺着她们推肚子的手，一起相互合作，把气息酝足，配合着用力。
3、别在产房里耍娇气，会容易引起医生和助产士的反感，她们每天面对的产妇十几个，你只是她们职业生涯中的其中一趴，别在她们面前玩特殊。
4、生产没那么快，抽空吃顿饭，有力气才好生！
其实生孩子拼的不是力气大，而 是要会用巧劲！
一：我们生产的时候要经过三个产程，第一个产程真的就是那么熬着，等待宫口打开。不过开宫口的快慢也有技巧，可以坐瑜伽球，上下蹲也许能让宫口开快些。 二：要配合医生的主要在第二和第三产程。
当医生要求我们上产床的时候，就是开始第二产程了。这时候就要用对方法
1:当宫缩来临前，产妇要先深吸一口气，待得新一波宫缩来临的时候使出全力，将 所有力气像大便时一样向下压去，增加对腹部的压力。
2:当宫缩不强烈的时候，如果肚子不疼的话产妇就不要再用力了， 抓紧时间休息一下缓口气，等待下一轮的疼痛来临。在这些过程中，尽量别喊，会浪费体力。
3:当胎儿的头部到了很低的位 置时，那用力的方法就要有所改变。 要利于腹部的压力让胎儿的头部出来，因为用力过度会伤及胎儿。
这时候孕妈可以节省一些体力 ，用很少的力气压迫腹腔，使得胎儿尽快露出头部，以防憋气过久缺乏氧气。
等到胎宝宝的 头部已经出来，再按照医生的指示一鼓作气将胎儿身体产出，就完成了整个生产过程。
一般来说，在分娩过程结束后，可以有一个调息的过程。类似瑜伽，双脚并齐，让膝盖呈弯曲的状态，双手抱住靠近臀部位置的大腿，将头部微微弯曲，保持这个姿势三十秒，其中要重复吸充足气、再慢慢呼出去的过程。
祝：顺顺利利！！
顺产过程中，很多孕妈不会用力，声嘶力竭的使了半天劲儿，孩子依旧没出来，如何配合医生用力最有效？
不同产程用力方式不同
从准妈咪子宫开始规律收缩到胎盘娩出的全过程，一共分为三个阶段，这三个阶段用力的方式是不一样的。
第一产程
从宫缩规律直到宫口全开，这个过程持续时间比较长，在宫口全开之前是不需要用力的，以防宫颈撕裂和浪费体力。
第二产程
从宫口全开到宝宝出生，这个过程宫缩减轻，但会有排便感，这时候需要准妈咪正确用力，才能让宝宝更顺利娩出。
第三产程
宝宝出生到胎盘排出，这个过程需要在医生的指导下用力，以帮助胎盘顺利排出。
顺产时如何配合医生用力？
分娩时候正确的用力方法是：双腿分开，双脚蹬在产床架上，两手握紧产床把手，根据医生的指示，在宫缩的时候深吸气，然后像大便时用力那样，把气压在腹部，调动腹直肌和肛提肌的力量，利用腹压使宝宝向下走，帮助顺利分娩。
在这个过程中，宫缩的时候孕妈要吸气屏住，然后向下用力，宫缩的间歇，孕妈要缓慢呼气，放松身体，避免放松 过快 宝宝又回去了。孕妈只要跟着医生的节奏，正确用力，顺产会变得顺利很多。
顺产过程中要注意哪些事情？
顺产时怎样和医生配合能让用力最有效
很多妈妈们都是第一次生产，没有相关的经验，甚至很多妈妈们连什么是第一产程，第二产程都不知道，至于如何用力，如何配合医生就更加无从谈起了。这样其实是很不好的，一方面会打乱医生的接生步骤，产生一些不必要的麻烦。另外一方面会导致产程延长，妈妈自己也痛苦，宝宝也有风险。
所以分娩前，学习如何配合医生的技巧是很重要的。
生产时更好配合医生的3个用力小技巧
1、这样去做缓解宫缩疼痛
一般来说，当妈妈们的宫缩开始，并且宫口开够三指的时候，就可以进产房待产了。很多妈妈就在这个过程种耗费了太多的时间，开心妈妈当初从宫缩规律到开三指，整整用了10个小时左右，期间我们采取了各种医生建议的方法。
比如医生说走楼梯能够加速宫口的张开，于是开心爸爸扶着开心妈妈把六层高的妇产科楼转了3圈；比如医生说可以试试瑜伽球，于是开心妈妈抱着瑜伽球按照医生说的姿势，摆了大半天的造型，折腾了大半天收效寥寥。
这里开心爸爸给大家一个小技巧，当妈妈们的宫缩规律了，在下一次宫缩到来的时候，做深呼吸，先是深深的吸一口气，再慢慢的吐出去，同时可以看点别的东西分散注意力，这样去做有利于减轻宫缩痛感。当然，如果宫缩已经很频繁的时候，就可以急促的呼吸，这样对于宫口的长开也是有帮助的。
2、这样用力促进宝宝蠕动
进入到正式的生产过程时，医生就会在那里指导，用力用力再用力！
那么该怎么用力呢？其实很简单，双手抓牢床边的扶手，固定好自己的身体，然后深吸一口气，按照平时我们拉大便的那种姿势来使劲用力。一口气呼出去了，就再深吸一口气，再次用上面的方式来用力。
生产时能够正确的用力，会让产程缩短很多的。
3、听医生的话这时候要忍住
当宝宝最后要出来的那一刻，医生会说不要用力了，要收一收的时候，妈妈们就要适当的停一停，毕竟宝宝出来的太着急会撕裂会阴的。
那么该如何忍住呢？开心爸爸看过很多文章，有说让妈妈们双腿夹一夹的，有说让妈妈努一努的，其实都不好使，实际效果也不算是多好。开心爸爸这里有一个小技巧，就是连续的呼气呼气，就像是突然间泄气了一样，对于延缓宝宝出生的速度是很有效的。
总的来说顺产时需要配合医生的就是这几个方面，该用力的时候正确的用力，该忍住的时候有效的忍住，顺产就会顺利许多的。
顺产需要一个优秀的助产士，同样需要一个善于配合的产妇，只有两个人密切配合，才会使产程变得顺利，还不至于侧切、撕裂。
顺产时怎样和医生配合能让用力最有效？
1、养精蓄锐
在分娩的第一阶段，注意补充营养和水分。吃一些高热量的食物，如牛奶、鸡蛋、红牛、巧克力，养精蓄锐，准备迎接艰苦的劳动。
在宫缩来临的时候，进行深呼吸、看手机等分散注意力缓解疼痛，不要因为疼痛大喊大叫，要知道大喊大叫只会耗费体力，对于疼痛徒劳无功，艰苦的工作还在后面，要把体力保持到最后。
2、像排便一样用力
宫口张开后，利用好每一次宫缩，把力气用在宫缩上。深吸一口气，憋住，向下用力，像排便一样用力，促使婴儿下降。宫缩结束后，休息放松，吃点好吃的，擦擦汗，准备接下来的力气。
3、张口哈气
当胎儿就要娩出的时候，听从医生的指令，张口哈气，不要一直用力，以免用力过猛，导致会阴撕裂。
4、腹部施压
胎盘娩出时，腹部压力加大，排出胎盘，如果胎盘30分钟没有娩处，由医生协助娩出胎盘。
基本上就是这么一个过程，说起来很轻松，做起来一紧张就忘了，要反复演练这个过程，牢记于心，使分娩顺利进行。
14年7月迎来了我们的小宝贝，因为羊水破了提前一个月住院待产，家人都没赶到，就我和老公在医院，两个不知所措的新手，一切都听从医生护士的安排。一天宫口都没开到2指，第二天一早打了催产针，阵痛开始出现，自己都能忍得住，还能和老公谈笑。宫口打开时是个循序的过程，疼痛时我就深呼吸，感觉会缓解很多，不善言语的老公，只能握着我的手给我捏捏揉揉，也会舒服些。
下午4点半宫口开到7指，医生说可以进产房了。到了产房，医生会指导你，什么时候吸气，什么时候呼气，记得那时，我已经忘记疼痛了，心里唯一的念头就是，让孩子平安出生。当时值班的有位男医生，我老公还申请男医生能不能在外面等，让女医生和护士就好了。进去大概20分钟后，护士说孩子有点缺氧，得赶紧出来，当时心里害怕极了，我说医生，你们要我怎么配合就怎么配合。最后护士请来了那位男医生，医生用手在肚子按压了一下，孩子顺利分娩。（这里得批评老公，这都火烧眉毛，还介意男医生接产，其实都是穿好手术服的，医生眼里只有病人，这种洁癖~呵呵~后来老公也意识到自己错了！心疼的不行）听到孩子哭声那刻，眼泪不自主就流下了。
放平稳心态，听医生指导，坚定一定可以顺利和宝宝见面，这是你们爱的结晶。不抱怨不骂街，一种有爱的心情去迎接孩子。
顺产对于宝妈来说真的是一个艰辛的过程。要想顺利省时省力完成这整个过程，真的需要有个很好的做战方式，做好提前准备。
首先，在出现阵痛后。，情绪要稳定。阵痛是循序渐进的过程，会越来越痛，所以起初平常心对待，不惊不慌更不要喊不要哭。保存体力，为最后做准备。
开指之后会逐渐的陆续开，一指，两指到九指，我个人的经历，建议宝妈们在来之后依然可以运动，走一走，有助于宝贝出生。同样分散注意力减少疼痛，好多宝妈开三指就进入分娩室，进去也是等待。等待开指后的破水，这是一个很漫长的过程，在外边还轻松点，进去了简直了，里面很恐怖。都是忍受不同程度疼痛的产妇的叫声。我是开九指才进去分娩室的。进去之后一定要根据医生指示。很好的跟医生沟通让你怎么做你就怎么做。医生会指导你，什么时候吸气，什么时候呼气，不要大喊大叫这样不但医生会厌烦也会增加你个人的痛苦。摆好心态，心想，怎么的也得坚持把宝贝生下来。忍住。用力，跟着医生指令。一鼓作气就完成了整个生产过程。
我觉得最重要的事就是听医生的话。 医生让你怎么用力就怎么用力，比如什么时候用短劲，什么时候用长劲，什么时候休息保存体力等。
重点说下生老大的顺产经历。因为一胎太顺了，进产房15分钟就生了，所以二胎一直担心会急产，而且身边的人都在说老大生的快，老二肯定更快。
我是当天下午3点多见红，于是吃过晚饭就去了医院，医生一听我一胎生的这么快当时就留我住院了，基本俩小时就要内检一次。
晚上10点又是常规检查，发现直接四指了，然而我只是轻微的疼痛，我就这么进了待产室。就这么一直等到凌晨两点，医生一直不停问我有没有想大便的感觉，我一直说没有，心里这个急啊，都过去四个小时了，一点没动静，又担心急产，后来我就说好像有点了。
医生马上让我上产床，一通忙活，结果内检发现才5指，医生说没那么快，于是围着我身边的护士，医生都走了，只留下一个医生值班，我当时那个急啊，于是我尝试自己用力，看能不能提早“拉”出来，忽然胎心仪一阵警报，医生吓一跳，赶紧说“别用力啊，窝着孩子啦，没有想上大号的感觉就别使劲。”
我再不敢轻举妄动了，胎心仪也恢复正常了，就这么一直等着，当然还有忍受着宫缩的疼，大夫说每次疼痛就是宝宝在调整位置，等脑袋转正了，就能生了。直到快四点，才真的有一种想“拉”的感觉，止都止不住的，我赶紧叫医生，医生一看赶紧喊大家“快来，露头了”，紧接着护士们围着我，告诉我什么时候用力，什么时候停，没几下功夫，二宝就顺利出生。
所以在产房一定要听大夫的话，不要自作主张。没感觉的时候，千万不要盲目用力。 不听话的后果有时很严重。产房里面的护士都是专业人士，要相信他们。
